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去拉萨旅游,有什么好的建议与攻略?
1、高原反应：由于拉萨海拔较高，可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、失眠等。建议提前一周开始服用高原药物，并在抵达后适当休息，避免剧烈运动。
2、最佳旅行时间：拉萨的最佳旅行时间是每年的4月至10月，这段时间天气较为温和，风景也最为迷人。避开冬季和雨季，因为那时候气温较低，且可能会有雨雪天气。
3、多喝水，保持充足的睡眠，饮食以清淡为主。旅游路线规划：拉萨市区：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、色拉寺等，这些都是必游的景点。周边游：纳木错、羊卓雍错、林芝、日喀则等地，可以选择参加当地的旅游团或者自驾游。
兰州自驾去拉萨的最佳路线是什么?
1、第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。
2、兰州出发旅游线路兰州走拉萨，就是109国道。它经过青海湖和格尔木那曲到拉萨。风景好的话，最好走成都的318国道，它被评为中国最美的国道。去年我朋友骑自行车从兰州到成都经九寨到拉萨。
3、从兰州去拉萨最佳旅游路线兰州和西宁都走青藏铁路。它这只是时间的选择。如果你想欣赏沿途的风景，你我最好推荐z165次列车。它离开格尔木，海拔4500多，真是高原风光。以昆仑山、唐古拉山等为例。
4、兰州走拉萨就是109国道了，沿途经过青海湖，格尔木那曲到拉萨。
从兰州徒步到拉萨的旅行线路怎么安排?
兰州出发，首先朝西南方向前往临夏，这段路程大约200公里左右，可以途经黄河风光带。（2）从临夏继续往西，穿过甘肃省境内的青藏高原东北部边缘地带，前往西宁，此段路程约为400公里。
第一天：早上6点从兰州出发，10点到达青海西宁时钟。晚上十点半到达格尔木。晚上住在格尔木。第二天，5o早上打卡走青藏公路。途经可可西里、唐古拉山口（5231）、安多、那曲、当雄、拉萨。到达拉萨是第三天凌晨4点。
第五天：那曲 - 拉萨（约300公里）最后一段路程是从那曲出发，沿G317或G214国道前往拉萨。这段路相对平坦，但仍需注意高原反应。
拉萨——楚布寺——羊八井（2-3天）这条线是比较成熟的一条线路，名气也很大，号称是中国20条经典徒步线路之一。楚布寺是藏传佛教噶举派的主寺，也是历代噶玛巴（大宝法王）的驻锡地。
兰州出发游兰州出发游线路
1、第一天：兰州市区游览 早晨从兰州市区出发，前往黄河母亲雕塑，这是兰州的标志性景点之一，位于黄河南岸的滨河路中段，雕塑以黄河的感人故事为主题，是拍照留念的好地方。
2、自然风光线路：兰州滨河路：沿着黄河边散步，欣赏两岸的风光，晚上还可以看到美丽的夜景。仁寿山风景区：位于兰州市西固区，这里有茂密的森林和清新的空气，适合徒步和登山。
3、黄河风情线 兰州被称为“黄河之滨的城市”，黄河风情线是兰州最著名的旅游线路之一。游客可以从黄河母亲雕塑开始，沿着黄河两岸的滨河路漫步，欣赏黄河的壮观景色。
从兰州进西藏最佳旅游线路
第一天：兰州出发 - 临夏（约300公里）从兰州出发，沿着G213国道向西行驶，经过永靖到达临夏。这段路程大约需要4-5小时的车程。在临夏，你可以体验浓郁的回族文化，品尝当地的特色美食，如手抓羊肉、牛肉面等。
兰州出发，首先朝西南方向前往临夏，这段路程大约200公里左右，可以途经黄河风光带。（2）从临夏继续往西，穿过甘肃省境内的青藏高原东北部边缘地带，前往西宁，此段路程约为400公里。
兰州出发旅游线路兰州走拉萨，就是109国道。它经过青海湖和格尔木那曲到拉萨。风景好的话，最好走成都的318国道，它被评为中国最美的国道。去年我朋友骑自行车从兰州到成都经九寨到拉萨。
标签： 兰州到拉萨旅游七天攻略
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