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西藏七日游怎么规划最好？
???西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
???【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措?的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
?关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
?关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，?位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
?门票价格：100元
?小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
西藏七日穷游至少花费多少?
你好，既然穷游的话，那就要花钱少，节省一点。西藏很多免费景区，也是值得去的地方。在西藏七日穷游的话，吃住是少不了要花钱，一天可以吃两餐饭，差不多50吧，加餐另计，加上喝水等，一周预算500左右，住宿可以住青旅床位，有便宜的，一天30算，七天就要200多，我觉得七日穷游，差不多1000可以了。
想去西藏玩七八天，两个人，就普通的旅行，大概得花多少钱？
去西藏七八天，两个人普通 旅游 如果坐火车七八千就差不多了，如果坐飞机估计就会高些吧。
我们去西藏从甘肃坐火车到拉萨，暑假拉萨住宿也不贵，从网上预定的一晚也就130左右，客栈老板还接送站，省了火车站的往返打车费。在拉萨报散团两人3000多元，再加上吃饭和大交通往返十天7000多元就搞定了，只是因为第一次去西藏，就只去了林芝和羊湖，其余时间都在拉萨城闲逛。
以上就是我们去西藏的花费，写出来仅供参考。
西藏玩七八天，按情况应该不是自驾。如果是现在冬季前往，可以享受“冬游西藏”优惠政策，大部分3A以上景区免费，星级宾馆，往返航班等折扣优惠。如果是旺季暑期前往，费用至少多50%以上。冬季要注意适应高原气候条件。
费用估算：
往返航班费用，人均2000左右。两人食宿费用3000—4000左右。包车费用按5天计算，一天1000左右。门票全免。总体费用两人人均5000—6000左右。
大致行程：
拉萨3—4天时间，主要是布达拉宫，大昭寺，其他一些寺院，羊湖，纳木措等。
包车前往林芝2—3天。主要是雅鲁藏布江大峡谷，巴松措，或波密冰川等。
那得看你怎么玩怎么去了！一个人应该5000差不多了！
这个季节不建议自驾游！因为山里有雪很危险！自驾游的话、你好不是大排量的车、每公里1块5左右应该够了！看你出发里拉萨多远、一个来回公里多少！油钱差不多就出来了！剩下的就是吃和住了！这个季节不建议住车里！太冷！加上高反！你会很痛苦！一旦感冒那就更完了！不但玩不好、感冒还得返回来、下山！要不有生命危险！也分体质好坏吧！吃可以自己做！住的话一天200就够了！吃的话两个人买需要150吧一天！
再有就是飞机和火车！我觉得安排好时间！火车飞机各一趟！最好选择白天！可以看风景！
吃住都一样！住一天200！吃150！剩下的就看你家到拉萨的机票火车票了！
当然住和吃都要看你自己的消费了！好一点的会更贵！
希望我的回答能够帮助到你！
去西藏旅行，直接坐火车到拉萨，差不多需要一天半的时间，回去一天半的时间，你总共预算八天时间，要减去三天，路上要用的时间，如果坐飞机，也要减去两天，那么留给你们玩的时间，只有五天左右。
在拉萨，第一天去布达拉宫，下午逛街，第二天去羊卓雍错，下午逛街，之后安排一个，林芝三日游，基本上就结束了，冬天去布达拉宫，不收门票，灵芝三日游，差不多，价格在1200到1500左右，羊卓雍措，每个人120车费，差不多就这么多了，之后加上吃饭和住宿费用，平均每天每人300左右。
这样算下来，加上车费700多，吃饭住宿700左右，报团旅行费，按照1500计算，差不多，人均3千到4千之间吧，这个预算是相对保守的，冬天是这么多，夏天可能随着时间增长，因为夏天的住宿费比较贵，OK。
两个人去西藏游玩，要花多少钱。这其中，游玩的淡旺季是一个很重要的影响因素。因为淡季的物价几乎只相当于旺季的一半，45%左右。其次，进藏的方式，是飞机还是火车，还是拼车，这其中的价格也不同。我去西藏好多次了，自己一个人去过，和朋友两个人也去过，要说最普通的，还是我们第一次进藏，玩的也实惠，全程9天，只是花了2800左右（两个人合起来的费用）。
所以先说说在西藏淡季游玩，玩一个星期左右的大概开销吧。
淡季
【交通】
✈️飞机：一般淡季的机票不贵，便宜的900/人，贵一点的，1300也有了，所以这里按1100元/人来计算，如果乘坐航班到贡嘎机场，那么大致就是2200元的交通费用，要是还要算上返程，要就是4400元。
全家七日游，新疆好还是西藏好？
新疆和西藏两个地方我都去过，全家七日游的话我还是比较推荐你们去新疆的，两个地方的景点都很美，但相比下我认为新疆更有魅力，下面我从4个方面对比说下两者的差别，可能你就懂了哈~
一、风景
二、住宿条件
三、美食方面
四、旅游成本
先来说说第一个风景方面，相信这也是很多人最关心的问题之一。
一、风景
⭕西藏：几乎全境都是高原风光，连绵不绝的高海拔雪山，如珠穆朗玛峰、冈仁波齐、南迦巴瓦、希夏邦马峰等。最令人叫绝的还是西藏的湖泊，一措再措，就是一场视觉盛宴。阿里地区，平均海拔4500以上，一望无际，没有植被，荒原之美尽在此处，在无人区穿梭时可以看到藏羚羊和野驴等动物。
⭕新疆：跟西藏不同的是，新疆有着多样的地貌，有高原雪山，有湛蓝湖泊，有众多峡谷，有戈壁沙漠，有丰富的植被。都说北疆风光，南疆人文。
除了雪山湖泊，新疆的美景还有太多太多，比如雄伟的天山大峡谷、漫无边际的塔克拉玛干沙漠，还有轮台胡杨林，五彩城伊犁草原，亚洲最大的薰衣草花海，风蚀地貌，等等等等--平原、高原、雪山、湖泊、沙漠、冰川、河流、草原、森林、溶洞…新疆几平囊获了地球上除了海洋以外大部分地貌，它的地貌丰富性要超越西藏好多。
总结来说，就是西藏有的类型，新疆基本都有，西藏没有的类型，新疆也有，新疆的雪山一点不比西藏少，而且新疆地区更适合全家游，相对于西藏来说，新疆的环境和气候对老人和小孩会好友一些。
二、住宿条件
⭕西藏：拉萨中高档酒店和八廓街当地民俗皆有，可以根据自行住宿要求选择。但是走阿里线，就很难有三星以上酒店的体验了。
国庆期间阿里住宿很紧张，途径住宿点国庆价位大多都要超过500。
⭕新疆：新疆总体住宿条件都要3星以上，国庆期间除了喀纳斯和塔县住宿较为紧张以外，其他都平时价格，200-300左右。
三、关于美食?
⭕西藏：拉萨地区美食还是选择很多，藏餐和牦牛火锅都很赞，但是出了拉萨，尤其阿里地区，那吃饭都成了将就，靠自热饭解决温饱。
⭕新疆：真正的美食天堂！每天都可以吃得超级满足，太喜欢新疆的手抓羊肉、羊肉串、羊排、烤羊腰、烤乳鸽、手抓饭等等。
四、旅游成本?
新疆
⭕西藏：当地包车1700一天，阿里线需要补贴师傅每天300元。而且阿里线，更建议选择普拉多，人均成本3500左右。
⭕新疆：北疆当地包车GL8商务车1300一天，南疆包车1400一天，人均基本在2500左右。
除此之外，还有最重要的一点，就是新疆的海拔要低于西藏，所以旅行的配套设施和舒适度来说，都要比西藏好很多，很多想带老人小孩远行的人来说，新疆绝对是首选。
⭕再来说下新疆的景点概况：
新疆的景点实在太多了，且分散，就分为几个板块介绍吧~
✔️东疆：火焰山、库木塔格沙漠、交河故城、葡萄沟、哈密。
✔️南疆：塔克拉玛干大沙漠、塔里木胡杨、无人区罗布泊、喀什。
✔️北疆：天山天池、吐鲁番、鄯善库木塔格沙漠、伊犁、塞里木湖、喀纳斯、禾木、独库公路，可可托海。
常说新疆的旺季是5-10月，其实新疆一年四季都很美。
⭕新疆不同时间段的风景
✨11-2?️：禾木雪乡、喀纳斯雪乡、南疆的喀什、慕士塔格冰川。
✨13－4?️：新疆的春天快来啦。这时候是看杏花的好时节。塔什库尔干县的杏花，那拉提杏花沟。
✨15?️：南疆入夏，北疆入春。喀纳斯还未入春，要等草绿才行。这时候可以看伊犁的鲜花盛开，花期的不同，景色也有不同。
✨16-8?️：新疆旅游旺季。哪儿都是好去处。
✨19?️：这时候不要去伊犁了哦，伊犁的草原一旦黄了，就没那么美了。主要景点在喀纳斯、南疆。
✨110?️：喀纳斯的白桦林、南疆的胡杨。
总而言之：新疆很美一年四季都可以去。
旅游小tips：
新疆的安检很严格，要随身携带身份证。
新疆的紫外线很强，要做好防晒哦。
新疆天气多变，昼夜温差大，无论什么季节去，都要带件棉服哦。
要尊重新疆当地的风俗文化。
西藏旅行的花费
西藏旅游顾问：网页链接
去西藏游玩一周时间的花费主要是根据你从哪个城市出发，以及要去哪些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右（淡旺季有浮动），来回大交通费用根据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。
二、西藏旅游自助游一周消费以拉萨到纳木错林芝6晚7日游为例，一般西藏包车便宜的4元/公里，公里数大约1800公里，费用约7200元；西藏住宿按照三星级标准300元/晚（可拼房，约150每人）计算，吃饭费用按照100元/天计算（西藏物价较高，一个素菜就需要20-30元），西藏6晚7日的食宿费用（住宿按两人拼房算）在1600元左右；拉萨纳木错林芝一周旅游景点有布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，门票费用在1000元左右，西藏旅游淡季部分景点会有半价折扣。西藏自助游一周费用七七八八加起来基本上万了，主要开销都在包车上，不是很划算，一般还是建议跟团游，旅行社会统一安排用车，而且一般西藏当地旅行社与西藏酒店都有合作，可以争取到比较好的住宿价格。
三、西藏旅游一周线路推荐西藏旅游线路众多，线路选择走拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在2300元左右，线路走拉萨-纳木错-林芝6晚7日游，价格在2200元左右，线路走拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在2700元左右。以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格根据市场行情走，可以咨询西藏当地的旅行社，如西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社。其实去西藏旅游一趟具体要花费多少钱，都是得看个人消费习惯的。苏苏见过一些穷游西藏的人，全程只用了两三千块钱，住最便宜的旅舍，吃最便宜的饭，部分西藏景点还会逃票......我还见过一些“富豪”旅游西藏，随随便便买个特产、买个首饰计就是几千几万块，咱们普通人可比不了~
标签： 西藏七天游价格
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