4月份西藏旅游可以洗头吗？4月份西藏旅游可以洗头吗现在

藏域 2023-06-23 337 0

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是在西藏高原地区洗不洗澡完全是靠自己的身体适应能力。不过为了避免一些不必要的麻烦发生最好还是不要洗。

综合之前说的，去西藏不要轻易洗澡是有根据的。但也不是让你完全不要洗澡，如果适应了高原的气候，就可以洗澡了，但还是要注意水温的问题，尤其在高原上不要进行剧烈运动。

刚来的时候不要立即洗澡。现在西藏可以待几天，逐渐适应了这种状况，然后再洗澡也不迟。此外，在西藏尽量不要做剧烈的运动，避免经过剧烈运动后洗澡。

当然如果你没有洁癖，西藏旅游只有一周左右的时间，也是可以选择不洗澡的。因为西藏气候干燥，整体气温偏低，并不像内地那么容易出汗，头发也不会油得那么快。只要你心理那关过得去，不洗澡洗头就不会有什么大问题。

1、建议到西藏的当天不要洗澡，前2天不要洗头。重点就是不要感冒了，因为感冒了很容易肺水肿，有个成都公子哥，在日喀则感冒了，肺水肿转到拉萨，再转机转到成都，还是die了。所以，再爱美，都不要洗澡，尤其不要洗头发。

2、人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。选择西行川藏拼车租车前往，司机会提醒大家一些注意事项，不必担心。

3、另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

4、所以，我们去西藏旅游的时候，要做好充分的防晒准备，避免出现晒伤的情况。对于皮肤较为干燥的人来说，最好要带上保湿霜和润唇膏，这样才能让我们在欣赏西藏美景的同时，也能保持水润的肌肤。

4月份西藏旅游可以洗头吗？4月份西藏旅游可以洗头吗现在

1、在旅行途中要严格避免爱心泛滥的摸头杀，因为这里的小孩和族人，最忌讳就是被别人摸头或者帽子，他们把头看成是非常神圣的部位，只有喇嘛活佛才有资格触摸，至于我们发自内心友好还是以别的形式表达为好。

2、磕长头相信很多朋友都会在西藏的公路上看到很多，很多虔诚的在磕头的藏民。他们这些人主要是拉萨的信徒，他们就会一直从出发的地方磕头到拉萨。

3、下面是一些西藏旅游的禁忌和注意事项。玛尼石这种事情在西藏很常见。比如在西藏的山中、路口、湖边或河边地区，我们几乎都能看到用石头和石板砌成的祭坛个玛尼堆。

1、第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。

2、布达拉宫：是西藏的标志性建筑和代表，被誉为“雪域之巅的皇冠”。珠峰：是世界最高峰，海拔8848米，位于中尼边境附近，素有“地球之巅”的美誉。

3、注意：一个人进藏的话不建议自驾进藏，建议多人一起组队来西藏游玩~。

到西藏第一天，不要洗头洗澡，好好休息，前两天的行程不宜安排太过紧凑。喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。

这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

去西藏这样的高原地区玩不是不能洗澡洗头，而是需要根据实际情况去决定能否洗澡洗头，以及什么时候洗头。我们其实没有必要把西藏想得过于可怕，用平常心去对待才是最重要的。

所以初到西藏第一天，还是不洗澡和洗头发为好，这样一是可以避免因为气候不适应、水温不适、洗浴后出门等多种原因造成的感冒着凉，导致一些难以控制的结果。

行前注意休息，保证充分睡眠，高原上最忌伤风感冒（减少不必要的洗澡和洗头）。但同时也要避免不必要的心理压力，减少心理负担，才能充分领略壮美河山、民俗风情。

第一天不要去洗。先让身体适应高原地区。一开始洗头可能会感冒，感冒了很麻烦，很多地方就不能去。也不要跑不要跳。不要想着高反。还有控制好情绪。多喝水，保持睡眠！第一天会兴奋可能睡不着觉。

1、这是一种致命的病，所以，在还没有适应高原气候环境前，一定要少洗头洗澡。其次，西藏地处高原，拉萨城区海拔在3600以上，很多人都会因为缺氧而有高原反应。高原反应的主要表现有头晕、头痛、乏力、甚至呕吐等。

2、高原反应不要洗头，洗头这个行为耗氧量比较大，如果本来有高原反应，那会加重高反的症状，建议马上吃携氧（蓝养片）缓解高反症状后，再考虑是否真有必要洗头。

3、海拔高的地方，可以洗头的，注意锻练身体，避免高原反应。

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