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云南拉萨自驾游攻略昆明至拉萨自驾游路线
1、昆明自驾西藏游路线推荐 昆明-西双版纳 从昆明出发，第一站可选择前往西双版纳。这是一个气候宜人、景色优美的地方，有很多热带雨林以及云南的特色小镇可以畅游。
2、昆明--拉萨自驾，推荐路线：昆明--大理--丽江--香格里拉--伏龙桥--奔子栏--德钦--飞来寺--盐井--芒康--左贡--邦达--八宿--波密--林芝--米拉山--拉萨。全程2226公里，是著名的滇藏线，风光无限。
3、从丽江的西侧，我们将从玉龙雪山的背面，途径虎跳峡和哈巴雪山去往香格里拉。虎跳峡所在的山谷之间夹藏着世界级的徒步线路，在国外久负盛名，而国内知道的人很少。
4、从云南昆明到拉萨，全程有2千多公里，先走214国道滇藏线，再走318国道川藏线。开的快的话可能3天左右。如果走走停停，玩一下沿途的景点，可能要7天以上或者更久。
一个人摩旅西藏要做什么准备?
首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
（2）水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。
饮用水、食物（每天至少一顿饭）；很有可能要露营，所以要准备帐篷、睡袋、防潮垫等卧具；照明用具（最好是头灯）；再就是现金。
服装类 ：要注意保暖，防紫外线。淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。 药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。
如何一个人徒步去西藏
线路：很简单，沿318国道（上海出发），可以到达拉萨。建议：一个人徒步到拉萨的可能性微乎其微。每年可能有成千上万的人，会有这种冲动。
饮用水、食物（每天至少一顿饭）；很有可能要露营，所以要准备帐篷、睡袋、防潮垫等卧具；照明用具（最好是头灯）；再就是现金。
公路距离3820公里，步行速度约4公里/小时，每天走8小时，需要114天。准备睡袋、食物、水、常用药、衣服、必要的工具等等，一个人进入西藏后很危险。
首先 佩服一下，徒步青藏，不容易啊。我自己 自驾回来。如果需要徒步，以下几点，需要注意 提前服用红景天。 带上 羽绒帐篷 和 更抗寒的 防潮垫。徒步青藏 难免露宿。
想一个人去西藏旅行,这时候准备哪些东西?
1、西藏景点之间距离远，车程长，西藏旅游期间很大一部分时间都是在车上度过，所以进入西藏旅游一定要准备好晕车药和晕车贴。平常不怎么晕车的朋友最好也备上，以免影响西藏旅行体验。
2、一个人去西藏旅行需要准备的东西 如果你想一个人去西藏旅行，最应该准备的东西就是安全，所以一切有关安全的东西都得带上。我们都知道西藏那边的空气以及海拔高度是比较高的，首先我们是需要安全。
3、记得带上充电宝，火车上手机可能就是你最亲密的小伙伴。手机卡建议移动，电信的为宜，信号比较好。相机也记得多带上几块电池，西藏的美景会让你觉得相机的电池永远不够用。
4、要准备好合适的衣服，多准备几双袜子以及长袖的衬衫，还有一些徒步的旅游鞋，也提前准备好加厚的羽绒服以及加厚的帽子，准备好食物，带上一些热量比较高的食物，再准备一些合适的生活用品，还有个人证件以及药品。
5、去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项：进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
标签： 一个人去拉萨的攻略
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