13岁适合去西藏吗？13岁的孩子能去西藏吗

藏域西藏旅游 2024-10-31 108

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1、高原反应：西藏地处高原地区，海拔较高，孩子可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。在前往西藏之前，最好让孩子逐渐适应高海拔环境，可以在旅途中适当休息和补充水分。防晒和保暖：西藏的阳光强烈，紫外线辐射也较高，需要给孩子涂抹防晒霜，并佩戴太阳帽和太阳镜。

2、高原反应预防：西藏平均海拔在4000米以上，很容易引起高原反应。对于孩子来说，适应高海拔的过程可能比成人更为困难。建议在出发前至少两周开始进行有氧运动，如游泳、跑步等，以增强心肺功能。到达西藏后，前几天应尽量减少活动量，避免剧烈运动，给身体一个适应期。

3、去西藏要做的准备刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。

13岁适合去西藏吗？13岁的孩子能去西藏吗

建议您如果不是一定要那边生活，建议不要现在带您的孩子去西藏。

我的建议可以坐火车去，慢慢的适应海拔增高的过程。也可以先爬一些较高的山体验体验，也当是开阔视野了。紫外线会伤害皮肤，这点不用多说。西藏尤其如此，因此西藏的人们或在西藏呆一段时间的人都有一种“高原红”，那是晒的，具体说就是紫外线照多了。

其实没有关系的。高原反应青少年没有听说会比成人反应大。我去年去的时候同团里也有十几岁的孩子也没有什么反应的。只是如果是第一次去，最好坐火车进藏。而且最好提前一周到十天吃一些红景天胶囊（或者叫高原安），在药店就可以买到。

去触摸四方街的古朴、拉市海的澄澈、泸沽湖的柔软和玉龙雪山的纯净；去感受幽静的束河小镇、迷离的樱花坞、古老的东巴象形文字和纳西族对生死的执著信仰；透过一对恋人的眼睛，丽江的风情在且行且止中，流溢出她令人着迷的神秘与神圣。推荐理由：拥有优美的自然风光。

高原反应，西藏的海拔比较高，必须要预防高原反应，提前做一些准备买上抗高原反应的产品，建议你准备氧健能，这是我多次进藏对比下来用得最好的产品。衣服，那边的早晚温差比较大，任何季节去都要带上厚衣服，去之前查查当时的温度在哪个区间，根据自己的体质做准备。

对身高的影响应该不大，主要是这方面没有专业的说法。给你一些带小孩去西藏的建议吧。个人总结的高原旅行需要注意的事 1，进藏途中条件艰苦，医疗条件极差，而且很长路段都没有城镇甚至乡村，所以要自备药物。高原气候多变，容易感冒、腹泻，所以感冒药和肠炎药必须带。2，高原反应，一定要重视。

相对来说，如果一定想带着孩子进藏，至少需3岁以上的小孩子，已经可以语言沟通。如果可行，一般建议小孩满8岁再进藏旅行，通过语言沟通可以完整准确表达自己的身体反应，并能听取大人的注意事项和指导意见。

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