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想要去西藏旅行有什么建议和相关的旅游团推荐吗？
第一，注意自己的身体状况。您也可以自己咨询西藏旅游顾问
并不是所有人都适合去西藏旅游，身体健康的人才能前往bai，患有严重的心脏病或高血压的人是不适合去西藏旅游的，当然如果情况不是很严重，还是可以到西藏一些低海拔的地方去旅游。我们都知道一般人进藏都会有高原反应，如果我们身体健康就不会有什么大事儿，如果游客的心肺功能不健全，有相关的疾病，那最好不要去西藏旅游，毕竟身体是革命的本钱。
第二，进藏装备需带全。
去西藏旅游虽然是去玩，但一路上也不是那么好玩的，进藏装备一定要带全，不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜温差大，冲锋衣和保暖衣一定要带上，另外还要多准备两套衣服换洗。
西藏是高原地形，高山湖泊很常见，最好带上一双登山鞋，既能防滑还能防水，此外，还可以准备一双运动鞋作为备用。里边穿的内衣裤和袜子也要准备一些，进藏旅游不是一两天的事儿，没带换洗的衣服会很难受。
第三，做好防晒工作。
西藏的大气非常稀薄，紫外线很强，但这种情况下，皮肤很容易被晒伤。我们可以看到藏族同胞的肤色是典型的高原红，这就是长期在西藏强烈太阳光的照射下形成的，所以防晒工作一定要做好。不仅要带上防晒霜，还可以带上太阳帽和太阳镜，除此之外雨伞和手电筒也是必备之物，牙膏、牙刷、洗面奶，这些日常用品就更不用说了。
第四，充饥食品要带足。
进藏旅游是一种体力活，没有充足的能量补充是不可取的行为，我们可以带一些压缩饼干、牛肉棒和面包补充能量，矿泉水和红牛也最好带上，水是必不可少的，红牛也可以补充能量和提神。
在西藏的高原环境下，人的生理功能会变弱，消化系统、呼吸系统等人体机能会有所下降，所以在西藏旅游期间，切记不可以暴饮暴食，以免增加肠胃的负担。
第五，如何应对高原反应？
首先我们每个人要有良好的心理素质和积极乐观的心态，有相关数据统计，积极乐观的人比悲观的人更容易做好一件事。另外高原反应也不是什么疾病，一段时间之后会自行消失，情况比较严重的，也可以通过吸氧气瓶、服用镇静药物来缓解。在西藏，红景天是常见药物，用红景天煎水喝可以缓解高原反应。
以上几点就是去西藏要注意的地方，在大家去西藏之前提前熟悉这些小知识，咱们的进藏之路就会更加轻松，
西藏旅游报那个旅游团比较好？
你的问题比较笼统，大概回答如下哦：
旅游团可以报西藏当地旅行社的团，也可以报你们那边的旅游团。
一般推荐自己购买好往返西藏的票，直接报当地的旅游团。
西藏的旅游线路比较好的推荐：
拉萨，林芝，日喀则，纳木错7晚8天
主要景点：布达拉宫，大昭寺，八角街，卡定沟，中流砥柱，巨柏林，羊卓雍错湖，卡若拉冰川，扎什伦布寺，纳木错湖。
或
拉萨，林芝-雅鲁藏布江大峡谷，日喀则-珠峰大本营，纳木错10晚11日天
主要景点：布达拉宫，大昭寺，八角街，巴松错湖，中流砥柱，雅鲁藏布江大峡谷，秀巴古堡，羊卓雍错湖，卡若拉冰川，珠峰大本营，扎什伦布寺，纳木错湖。
这2个都是西藏很经典的旅游线路。
详细可以再问我。
去西藏拉萨报团选择什么旅行社呢？
西藏中国青年旅行社能够为您提供西藏旅游线路咨询和预订，旅游租车，景点介绍，酒店预订，进藏指南及旅游服务。能够解决您的困惑，是您旅游出行的好帮手，也是您值得选择的旅行社。您还可以选择西藏中青旅、西藏青旅、西藏中青旅游社、西藏青年旅游社、中青旅拉萨分社、中青旅西藏公司、中青旅拉萨分公司。这些旅行社在当地都是很有名气，信誉度非常高，服务品质非常好的旅行社。这些旅行社可供您选择。
想去西藏旅游，怎么和当地旅行团联系？
1、首先，想去西藏旅行，网上百度搜索下西藏旅行社，你会发现琳琅满目的旅游网站，建议找西藏当地的旅行社联系。
2、接着，在旅行社网站查看相关的西藏旅游线路和报价，并确认旅行社的公司资质（经营许可）、联系方式、公司地址等。
3、然后，确认如何达到拉萨，是火车还是飞机进藏？旅行社是否提供进藏票的代订服务，以及安排在拉萨机场、火车站接站的服务。
4、最后，旅行社会和游客确认好团期和价格，以及相应的行程确认单。
备注：如果是外国游客及台胞，还需办理进藏证，并需要准备好护照、签证等资料，才能办理进藏手续。
想要去西藏旅游的伙伴，可以了解一下西藏青年国际旅行社。该旅行社坚持以质量第一、信誉为本的原则，为国内外旅游者提供热情、周到、优质、规范的旅游服务。提供散客拼团、小包团、纯玩团等服务路线。电话：139 8999 9192。希望对您的西藏旅游有所帮助。
扩展资料：
1、一定要注意高原反应及高原反应的症状。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
2、要把四季的衣服都带着，尤其是要带一些厚点的衣服。
西藏的气候，一年四季比较适中，但是，昼夜温差特别的大。而且，如果越是往高山上面走，温度就会越冷，因此，在去西藏之前最好将冬季的棉衣和毛衣带齐，这样才能做到有备无患，更好的驱寒和保暖。
3、一定要记住在患病的期间，不要去西藏旅游。
如果我们身体感到不舒服，比如得了肺炎、哮喘或者是高血压和心脏病等疾病，就暂时先不要选择到西藏去旅游。西藏的空气比较稀薄，很容易引发呼吸系统疾病的加重，而且还会影响去旅游的心情和状态。
标签： 有去拉萨的旅游团吗我想报名
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