不跟团去拉萨旅游？不跟团去拉萨旅游怎么办

本文目录一览：

• 1、想六月份去拉萨旅游，不跟团。请问有哪些注意事项，越详细越好。
• 2、为什么不推荐跟团去西藏？
• 3、我想在八月份去西藏旅游，不是跟团的是自己一个人去需要准备些什么。
• 4、独自不跟团到西藏旅游需要多少钱三四千行不行

想六月份去拉萨旅游，不跟团。请问有哪些注意事项，越详细越好。

首先，一定要坐一趟火车，拉萨到西宁一线，途径可可西里，青海湖等，很少人会特地去的地方，可以在火车上远远欣赏，最好进藏时坐，以减轻高反；

住宿选在北京路附近吧，离各景点都近。青年旅社、家庭旅馆、好点的酒店都挺多；

高反是必须要注意的，可备些高原安等药，有的人也备了氧气袋，按个人情况吧，不过不要太过在意哦，我当时也很担心，但除刚到拉萨和在珠峰下有些许头痛，其他没什么异常，走路速度尽量慢些吧；

拉萨有很多特色酒吧，一定去坐坐，尝尝藏餐，很有情调的；

布达拉宫的门票旺季要提前一天预订的，可以自己早早去排队，或找旅行社；

拉萨市内的景点有布达拉宫、大昭寺（旁边是八廓街）、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡等。市外有四条线，拉萨——林芝——然乌湖；拉萨——日喀则——珠峰；拉萨——阿里；拉萨——山南。本人主推的景点有：纳木措、羊卓雍湖、珠峰、扎什伦布寺、林芝一线，米堆冰川，鲁朗林海等。因山南和阿里没去，就不说喽。

一般散客都是拼越野车的，四人一车，每条线4天左右，费用每人两千多一点，住宿吃饭景区门票等都包进去了。可能还有省钱的玩法吧，个人觉得这个方便省事高效，沿途景点基本都停，能玩的很舒心。

就想到这些咯，希望对你有帮助哦！

为什么不推荐跟团去西藏？

西藏的美更犀利霸道，视觉效果?直线拉满，那种震撼人心直击灵魂的美丽只有亲自去过才能感受到，不管是看图片还是看视频都差了点味儿。

为何大家都不建议跟团去西藏自驾游？

1、乘坐人数太多了，并不舒适。

跟团就说明人数要够的，对于动辄需要好几个小时车程的旅途而已，一辆车上有这么多人，显然舒适度就不用想了。

2、不能自由自在的旅游，更像是赶场。

网上的跟团领队都会说在每个风景打卡点停留，但是事实上，只是在一些众所周知的大景点停留，而且停留时间有限，毕竟他们是严格的时间线的。自驾游的时候，碰到一些好的小景点，都会停留下来，好好欣赏，拍照，甚至可能会直接在那休息一晚。

3、跟团的费用并不低。

说到跟团可能很多小伙伴都害怕?被坑，你只要记住一点，价格?永远跟质量成正比，所以如果你想跟品质高的团，价格?不会便宜，市面上便宜的团?也是有的，不过一般都会进购物店，但多数是不会??♂️强制购物的。

关于自驾?

西藏那边山路⛰崎岖，还有沿着悬崖边的山路，对车技的要求还是很高的，不熟悉路况的话，把握不好行程时间，一路上开车?也比较累，就无法好好享受旅途中的美景啦~

关于包车?

包?玩当然更舒适啦，不过包?的价格一般会比跟团价格高，但是可以玩得比较自由随性，可以随意更改行程，而且师傅??一般都是西藏本地人，安全⭕️可靠，可以根据人数选择相对应的车型，想要玩得自由随心的小伙伴可以选择包?出行哦~

推荐景点：

一、纳木错

?如果你不曾来过西藏，定不会知晓为什么总会有那么多人对西藏流连忘返！?如果你不曾来过纳木措，定不会知晓为什么即使是〽️几十公里的搓板路依旧让人趋之若鹜！

?纳木错是西藏三大圣湖之一，海拔4718米，作为中国第三大咸水湖，站在湖边眺望她如大海无异。?纳木措会一场梦，让你不断的去回想，甚至迷惘！

✅纳木措大致分为两个景区

1⃣扎西半岛，位于纳木错南岸，较容易到达，是传统游客去得比较多的地方。

2⃣圣象天门，位于纳木错北岸，是近年来新开发网红景点。

?预约购票小技巧

▪️提前预约——至少3天，旺季的时候尽量更早一点6天的样子，?不然会让你买一个330的套票！

▪️预约地点：?布达拉宫西门散客预约处，提供个人身份证信息、绿色健康码。

▪️到纳木措售票处凭预约证进，?纳木错门票120元/人。

▪️到圣象天门售票处凭预约证明购买进入，圣象天门门票80元/人。

?自驾攻略：去圣象天门基本需要两天时间

第1⃣天从拉萨出发，大约下午两点左右到达。

第2⃣天返回拉萨。

⏰整体用时：拉萨——纳木错乡5小时左右，纳木错乡——圣象天门2.5个小时左右

??去圣象天门的路并不好走，搓板路，做好心理准备哦！另外一路只有车辙的那种，没去过的人很容易走错。

二、扎什伦布寺

?扎什伦布寺位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山“，穿梭在寺庙中的小巷，忙碌的僧人、漫步的信众、慵懒的小猫和红白围墙，每个角落都是美学

?位置：西藏日喀则尼色日山

?️海拔：4000米

?景区门票：旺季100元，淡季55元

?开放时间：10:00—13:00 、15:30—18:30

?游览重点

?措钦大殿

步人寺院大门，呈现在眼前的最大的建筑物就是措钦大殿，是全寺最为古老的建筑之一。正中为释迦牟尼佛殿，供奉着释迦牟尼镀金佛像。

?强巴佛殿

世界最大镀金坐佛，只开放最下面一层，因强巴佛为掌管未来生死之佛，所以在藏区，强巴佛在藏民心中地位尊贵。

?宫殿外白塔

一定要顺时针转哦，转一圈等于把里面的经文读了一遍，大门进去从左往右参观。

⚠️游玩注意

寺庙依山而建，结构比较立体，需要爬坡上坎，高海拔要注意速度量力而行。寺庙内结构复杂，设有游览指示牌，按照指示会带你到各个大殿等游览点。

☄️在尼色日山上，穿梭光与影的交替；在雪域西藏，感受藏传佛教的人文风情。

⚠️首次进藏注意事项

✅保持放松、平稳的心态，大多数人都会有高反的，一般不会很严重，很快会适应的。

✅进藏前一周可以服用红景天。

✅进藏第一二晚，不要❌洗澡、洗头、泡脚。

✅尽量轻装上阵，不要❌带太多东西，自己背会很累的。

✅西藏昼夜温差大，注意调整衣物。

✅可以带个保温杯有些地方没水，更别说热水了。

我想在八月份去西藏旅游，不是跟团的是自己一个人去需要准备些什么。

穿衣指南

夏天的拉萨温度较高，不用穿太多;但若要去纳木错等周边地区并过夜的话，需要准备抓绒冲锋衣，甚至是羽绒服。冬季的拉萨比较寒冷，需要携带羽绒服、围巾、手套、帽子等较保暖的衣物。拉萨的昼夜温差比较大，注意适度增减衣物。

风俗禁忌

去拉萨前，一定要先了解些藏族文化和藏传佛教的知识，这不仅会让你的旅途更有意思，还能让你避免许多不必要的麻烦。若能学几句藏语是最好不过，旅途中可以方便不少，还能拉近你与藏民的关系。

一、风俗：

由于深受藏传佛教的影响，藏民生活的方方面面都显露出佛教影响的痕迹。到西藏旅游，一定要尊重当地的风俗习惯。

1、不要谈论政治、宗教一类的敏感问题，不要炫富。

2、最好不要直呼藏民的名字，可以在名字后加个“啦”以表尊重。

3、不要乱摸藏民的头，也不要拍打他们的肩膀。

4、藏民不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉。

5、在藏民家做客，藏民可能会请你喝茶、饮酒，如果确实不能喝，要婉言谢绝。

6、在接受哈达时，应双手接过。如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。

7、按照藏传佛教的仪轨，应按顺时针方向绕寺行走、转经、转殿。

8、不能坐在刻有经文的石头上，也不能从挂有经幡的地方跨过。

9、参观寺庙时不可手指佛像，不可乱动寺庙内的物品，不可大声喧哗。不可穿吊带、短裤、短裙。

10、进入佛堂要摘帽、摘墨镜。

11、可用哈达供佛，也可用零钱供。建议提前换好一角或一元的纸币。

二、转经：

按藏族宗教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周，称为“转经”，以示对供奉大昭寺内释迦牟尼佛之朝拜。

拉萨的“转经”按路线的长短分为小转、中转、大转三种：

沿着大昭寺围墙一周称“小转”，藏语叫“惹廓”;

沿着长方形帕廓街绕一周称“中转”，藏语叫“帕廓”;

沿着拉萨旧城绕一周称“大转”，藏语叫“林廓”。

一般是先转最外面的，然后往里逐渐转到大昭寺里面。这三条转经路都以文成公主进藏的释迦摩尼像为中心。

三、其他：

行走在藏区，经常会碰到向旅行者要钱和物品的小孩儿，最好不要直接给，容易惯成他们“伸手”的恶习。

高原反应

高原反应(以下简称“高反”)是高原地区独有的常见病，其症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。

西藏属于高海拔地区，所以高反是很多朋友去西藏前最为担心的问题，但它并没有大家想象得那么可怕。高反的效果因人而异，且具有很大的随机性。一般情况下，症状在1-2天内就可消除，适应力弱的可能需要3-7天。其实行前并不需要做过多的准备，最重要的是保持好的心态，并保证足够的休息时间。但是，有严重心肺病、高血压者不适合进入高原。

一、药品

不放心的话，也可提前准备一些缓解高反的药品：

1、景天红花胶囊：使用最广泛的抗高反药品，至少提前7-10天服用。

2、西洋参含片、西洋参：可缓解极度疲劳。

3、诺迪康胶囊：对缓解极度疲劳很有用。

4、百服宁：控制高原反应引起的头痛。

二、注意事项

1、初到高原地区，不可疾速行走、跑步或奔跑，不要做体力劳动。

2、不要暴饮暴食、饮酒和吸烟，多食蔬菜水果等富有维他命的食品，适量饮水。

3、注意保暖，少洗澡(到达第一晚最好别洗)以避免受凉感冒和耗体力。

4、如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些，对缓解高原反应也有一定的作用。

5、不要一开始就用吸氧瓶，否则你可能对此产生依赖性，以后在高原都无法离开它。

6、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，严重的应尽快离开高原，否则很容易转成肺气肿，甚至造成无法挽回的后果。拉萨每天都有进出的航班，可乘航班离开，7、一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。

摄影贴士

一、装备：

摄影是西藏旅游的重头戏，若想拍出好作品一定要做好充分的准备：

1、多带一些备用电池：因为低温会减短电池的使用寿命。

2、多带一些储存卡。

3、建议携带三脚架。

4、摄像机的主要问题是充电，在拉萨和几个比较大的城市没有问题。但是徒步或探险到了小镇、村庄，情况就很难说了。

二、注意事项：

1、近距离拍摄当地人，尤其是僧侣、妇女时，一定要先征得对方的同意，避免不必要的麻烦。

2、可以备上一些小礼物送给被拍摄者。

3、许多寺庙在外面可以拍照，但是进入室内后禁止拍照。请遵守规定，偷拍的后果十分严重。

4、有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。

5、景区的动物慎拍，否则可能被收取高价的“拍摄费”。

独自不跟团到西藏旅游需要多少钱三四千行不行

7月中旬以后西藏旅游进入一年中最火的时期，算上路费、住宿，5000元也是很紧张的，有可能的话就尽量提前一点吧。

往返路费：800元

住 宿： 来回路上4天睡火车上。在西藏的时间按6天算，可以找青年旅舍或家庭旅馆（离市区稍远一点也没关系，公交车还是挺方便的，我去时住新藏大那边，到布宫、大昭寺都有直达车，去其他主要景点也基本只导一次车），多人间大概一人一天100元左右。住宿费大概就是600元左右。

旅游交通： 拉萨公交车1元，还比较方便；出租车从不打表还得拼车，上车前和师傅说好价格。拉萨市内旅游都可坐公交车，6天合计就算50元。 去林芝或日喀则建议报一个当地团，这样交通住宿就都解决了。

市区门票： 布达拉宫200元（要提前一天持身份证预约，旺季要凌晨4点就去排队，找票贩子代买要另加钱，还是自己早起吧），布宫后边宗角禄康（公园）不要钱。 大昭寺大概80元左右，记不清了。 小昭寺20元。 八廓街免费随便转。 扎基寺不要门票，但是要买酒喝和哈达拜财神用，大概20元。色拉寺转转后山上的石刻就行，不花钱。

其他景点： 去纳木错350左右、羊卓雍错200左右，这些景点是1天的行程，但是因为离拉萨较远都是包车或散客拼车去，价格由车主定，变化幅度较大。 日喀则、林芝三日游大概在1300~1600元左右包吃住，主要看你选择的线路景点来定价。如果在拉萨住家庭旅馆的话可以让老板帮忙联系，他们大多有自己固定的合作司机或旅行社，价格不会太离谱，到家接送。

按林芝3天+拉萨3天+往返路上4天计算：800路费、50交通、400拉萨住宿、300市区门票、350纳木错+1300林芝+1800吃饭购物，共计5000元。还是有点紧张的，主要是7月旺季一到价格一天一样，还是要打出些富余的比较保险。

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