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在拉萨自助游或者跟旅游团各有什么优劣
自助游主要是活动自由，可以任意安排自己的行程，缺点:首先要仔细确定自己的路线，往往是到了之后不知道怎么玩，成本高，对高原反映没有专业的治疗知识！旅游团就是活动比较死，往往会想玩的，没玩成！
西宁跟团到拉萨多少钱
西藏精品旅游线路（拉萨接团）
拉萨、布达拉宫两晚三日游 ￥800元
拉萨、林芝四晚五日游 ￥1850元
拉萨、纳木错三晚四日游 ￥1650元
拉萨、日喀则四晚五日游 ￥1800元
拉萨、纳木措、林芝五晚六日游 ￥2550元
拉萨、日喀则、林芝六晚七日游 ￥2480元
拉萨、纳木措、日喀则五晚六日游 ￥2400元
拉萨、纳木措、日喀则、林芝七晚八日游 ￥2980元
拉萨、日喀则、珠峰大本营七日游 ￥4000元
拉萨、纳木错、日喀则、珠峰大本营八日游 ￥4850元
拉萨、日喀则、林芝、珠峰大本营九日游 ￥4300元
拉萨、纳木错、日喀则、林芝、珠峰大本营十日游 ￥5200元
拉萨、林芝、雅鲁藏布江大峡谷六日游 ￥2900元
拉萨、林芝、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷八日游 ￥3560元
拉萨、纳木措、林芝、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷九日游 ￥3900元
拉萨、纳木措、林芝、日喀则、珠峰、雅鲁藏布江大峡谷十一日游 ￥5800元
尼泊尔朝圣之旅十日游 价格另议
尼泊尔朝圣之旅十三日游 价格另议
注：我社旅游线路均可以自由组合，可以单独成团，实际价格以电话及在线咨询为准。散客、团队天天接待。我社在西宁，重庆两地有办事处方便进藏的游客代办火车票。
想去西藏旅游，怎么和当地旅行团联系？
1、首先，想去西藏旅行，网上百度搜索下西藏旅行社，你会发现琳琅满目的旅游网站，建议找西藏当地的旅行社联系。
2、接着，在旅行社网站查看相关的西藏旅游线路和报价，并确认旅行社的公司资质（经营许可）、联系方式、公司地址等。
3、然后，确认如何达到拉萨，是火车还是飞机进藏？旅行社是否提供进藏票的代订服务，以及安排在拉萨机场、火车站接站的服务。
4、最后，旅行社会和游客确认好团期和价格，以及相应的行程确认单。
备注：如果是外国游客及台胞，还需办理进藏证，并需要准备好护照、签证等资料，才能办理进藏手续。
想要去西藏旅游的伙伴，可以了解一下西藏青年国际旅行社。该旅行社坚持以质量第一、信誉为本的原则，为国内外旅游者提供热情、周到、优质、规范的旅游服务。提供散客拼团、小包团、纯玩团等服务路线。电话：139 8999 9192。希望对您的西藏旅游有所帮助。
扩展资料：
1、一定要注意高原反应及高原反应的症状。
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
2、要把四季的衣服都带着，尤其是要带一些厚点的衣服。
西藏的气候，一年四季比较适中，但是，昼夜温差特别的大。而且，如果越是往高山上面走，温度就会越冷，因此，在去西藏之前最好将冬季的棉衣和毛衣带齐，这样才能做到有备无患，更好的驱寒和保暖。
3、一定要记住在患病的期间，不要去西藏旅游。
如果我们身体感到不舒服，比如得了肺炎、哮喘或者是高血压和心脏病等疾病，就暂时先不要选择到西藏去旅游。西藏的空气比较稀薄，很容易引发呼吸系统疾病的加重，而且还会影响去旅游的心情和状态。
标签： 去拉萨旅游跟团
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