西藏自由行攻略和费用?西藏自由行攻略 游玩路线

藏域 187 0

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西藏是个好地方,如果去西藏旅行,一个月大概需要多少费用?

去西藏旅游除却交通,预算一天三百。去西藏旅游一次要花多少钱,这是一个太过于宽泛的问题。根据游玩标准不同,所花费的金钱也是有很大的浮动的。

西藏的花费主要看你什么形式出行

跟团必定是最便宜的,这个也无需讨论,但是我觉得西藏这个地方你怎么能跟团呢,你不想坐在大昭寺那发呆晒太阳吗,不想在甜茶馆和藏民朋友聊天玩耍吗,而且跟团的话行程太紧张,身体不一定受的了。

自由行产生的费用无非就是交通,住宿,吃饭,门票外加其他一些费用。先说交通吧,看你飞机去还是火车去,这个费用是死的,机票忘返如果在两千左右,就选择飞机,因为火车往返卧铺的话肯定也一千五以上了。

住宿的话和朋友一起就找个标间,平摊费用,在订房软件上比较,选择热门区域就行,住宿的话大概一天60到一百,吃饭的话基本一顿饭二三十元左右,拉萨吃饭比较贵。第一次去西藏建议当地找个旅行社走一个三天的林芝路线,费用在一千五两千左右。

什么时候去西藏合适?

8/9月份去应当还属于西藏旅游的旺季,地区不同,平均温度也有所差异,普遍来说,海拔越高的地区,温度基数较低,昼夜温差也较大。拉萨周边的温度估计几度到二十几度,不过西藏一天有四季,最好带上秋天的长衣长裤,中午日照最强,温度也最高,可以穿夏天的衣服。另外,拉萨周边的紫外线超强,防晒霜和墨镜以及太阳伞是必备品。

我这几张N年的照片都模糊,本来是不想发出来的,但是,虽然模糊也代表我去过西藏了,我感到自豪,图片中的小男孩是西藏本土人,只要是旅行车路过他住的地方他都会上来给大家唱一首歌,现在的他已经长大了就不知道还在为大家唱歌吗?

去西藏的注意事项

第一次去西藏,建议事先做好高反的心理建设!正所谓战略上要藐视,战术上要重视。抵达西藏的第一天最好不洗头、洗澡,建议多多休息少走路,能走不要跑,能睡不要坐;多喝水!一般挺过前几天,就会渐渐调节高原生活!

西藏旅游 自由行攻略

一、去西藏之前都要准备些什么

1、首先说下衣服:现在西藏比较冷,建议穿羽绒服。

2、预防高原反应:

1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应

2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!

3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品,西藏什么都有卖,不需要过于担心。

4、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。

5、另外提醒一下,西藏这边取钱其实还是很方便的,但建议您最好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些西藏都没有的,你要提前考虑到哦

6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车,这样你们玩起来会比较开心。

7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服

8、到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手

9、人身安全方面不需要担心,西藏很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心的哈

二、这些是西藏最好的景点,你可以看一下你对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程:

1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等;

布达拉宫不用多说了,是到西藏的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那种气氛,我去过一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等;

珠穆朗玛峰是每个人的梦想,不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间,所谓累并快乐着,在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷,你可以选择去里面坐快艇,感受一下大峡谷给你的震撼;南伊沟,可以感受最原生态的牧场,植被;卡定沟看天佛瀑布;柏树王,可以去试试多少人才能围住这颗大树,呵呵;巴松措的湖水平静美丽,让我们不忍去惊动,但是想投入进去;鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖,在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了

5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方,对这个地方的评价都很好

6、那曲:纳木措等

纳木错不用多说了,来西藏的朋友通常都有这个行程

7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等

西藏自助游攻略

西藏自助游攻略:准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大,年平均气温为-2.4°C-12.1°C,自东南向西北递减,月平均气温6月或7月最高,1月最低,大部分地区气温日较差在15°C以上,气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的,但建议最好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

3、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。

4、西藏有许多好的点,可以看一下自己对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。

扩展资料:

注意事项:

1、西藏空气稀薄,气压低,含氧量少,平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%,高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈,日照时间长。到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服。人身安全方面不需要担心,西藏很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心。

西藏旅游攻略

攻略一:西藏旅游交通攻略

1、空中交通

拉萨贡嘎机场

有国际、国内航线,包括直航的成都(部分航班经停昌都)、重庆、西安和昌都,经停的包括广州(经停重庆)、北京(经停成都)和上海(经停西安)等。唯一一条国际航班是飞往尼泊尔的首都加德满都。贡嘎机场位于拉萨以南98公里外的贡嘎县,机场巴士来往于机场和拉萨市娘热路的民航售票中心,车程约1个半小时,费用25元。人多的话可以考虑包车,费用150元左右。

林芝米林高原机场

位于林芝地区米林县,机场有大巴直达八一镇,票价16元,打车120元/辆,可拼车。目前的机场航线只有一条,即林芝到成都的航线,每天一班,航班号为CA4431/2,飞机为经过RNP精密导航设备改装的波音757-200飞机。10:10从林芝起飞,12点到达成都双流机场,公布票价为1380元。

昌都邦达机场

它是世界上海拔最高的民航机场,海拔4334米,机场距昌都县城130公里,目前只开通至拉萨、成都的航线。成都至昌都和成都经昌都至拉萨的往返航班机型均为空中客车A319。从昌都县城可乘坐出租车到达,费用约250-300元,建议4人拼车。邦达机场每周一、三、六,各有1班飞往成都的航班,空中飞行时间约1小时;成都双流机场每周一、三、六,各有一班飞往昌都的航班;拉萨-成都经由昌都的航班,每周二中午从邦达机场起飞;成都-拉萨经昌都的航班,每周四早从邦达机场飞往拉萨。

特别提醒:由于昌都的飞行条件比较差,航班经常取消或延误,即便登上了飞机仍有被请下的可能。此外,不要在机场做长时间逗留,否则会产生严重的高原反应。

2、铁路交通

青藏铁路建成后,从西宁起算,至拉萨火车站止,全长1956公理,格尔木至拉萨段1142公理是2006年7月1日正式通车的。很多旅游者正通过铁路前往西藏旅游,体验着与以前完全不同的西藏高原风光。

青藏铁路基本与青藏公路基本相伴而行,沿途经过众多的景点及站点:南山口、甘隆、小南川、玉珠峰、不冻泉、楚玛尔河、纳赤台、五道梁、秀水河、沱沱河、通天河、雁石坪、布强格、唐古拉山、扎江藏布、安多、措那湖、那曲、当雄、羊八井等,最后进入进入拉萨市。

拉萨火车站

位于拉萨市西南的堆龙德庆县柳梧乡境内,海拔3600多米,距离布达拉宫近20公里,从市区可乘坐86、91路公交车前往。打车需要40元左右。目前在北京、重庆、成都、西宁、上海、兰州、广州等城市可乘坐火车前往拉萨。具体车次和发车时间可以在官方网站上查询。

3、西藏区内交通

根据西藏旅游资源的特点,游客在西藏旅游一般都采取最方便、最省时、最安全的包车旅游方式。一般情况下,西藏包车的的参考价格(有季节性浮动)为:

普通型进口越野车:3.00-3.50元/每公里;

豪华型进口越野车:3.50-4.50元/每公里;

可供20人乘坐的微型巴士:5.50-6.50元/每公里;

可供40人乘坐的大型巴士:7.00-8.00元/每公里。

此外,前往边远地区或无人区考察、探险、旅游都必须配备后勤生活保障车。一方面用于食品、帐篷、燃料等物资的运输,另一方面,在车辆遇险时实施救援。

在拉萨市内,有多路中巴车(票价一律为2.00元),可提供各主要旅游景点交通条件,出租汽车不以计程器计价,一般为定额收费(人民币10元,路途较远时可协商)

4、公路交通

陆路交通到西藏,目前有川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼等几条线路。

川藏公路(成都-拉萨)

这是我国目前最长的一条公路,始建于1950年4月,1954年12月25日通车拉萨。川藏公路东起四川成都,一直沿西行驶,途经雅安、甘孜、昌都等地至西藏自治区首府拉萨,全长2413公里。一路翻越二郎山、折多山、雀儿山、横断山等4000--5000米的高山14座,先后跨越大渡河、金沙江、澜沧江、怒江等10多条湍激的河流,可谓是群山起伏、峰回路转、才是春暖花开,忽又白雪飘临,奇伟瑰丽的自然美景让您陶醉、给您无限的想象,立体垂直气候在您面前不断地演变,使您恍若仙境,幻化出"天上才数日、世上已千年"的奇异构想。汽车旅游约需8—10天。在西藏境内,途经金沙江桥——江达——昌都——邦达——八宿——波密——林芝——工布江达——墨竹工卡——拉萨。

南线2159km

拉萨—68km—墨竹工卡—206km—工布江达—127km—八一—19km—林芝—127km—通麦—89km—波密—129km—然乌—90km—八宿—94km—邦达—107km—左贡—158km—芒康—71km—竹笆笼—36km—巴塘—165km—理塘—143km—雅江—74km—新都桥—75km—康定—49km—泸定—168km—雅安—139km—成都

北线2412km

拉萨—87km—羊八井—75km—当雄—164km—那曲—136km—巴青—225km—丁青—248km—昌都—228km—江达—85km—金沙江大桥—24km—德格—112km—马尼干戈—95km—甘孜—97km—炉霍—72km—道孚—68km—八美—77km—丹巴—55km—小金—43km—达维—148km—卧龙—83km—都江堰—54km—成都

青藏公路(西宁-格尔木-拉萨)

从青海省第二大城市格尔木市出发,全线平均海拨在4000米以上,翻越昆仑山、唐古拉山,跨过通天河、沱沱河,穿过藏北羌塘草原,在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。青藏公路全长1160公里,全部为黑色等级路面,被称为"世界屋脊上的苏伊士运河",担负着80%的进藏物资的运输。全线平均海拔在4000米以上。行径在青藏线上,那莽莽逶迤的昆仑,浩瀚无边的草原,会使您訇然震撼,心旌摇荡,一种自然升腾而又超越自我的感受,必将伴随着您的旅途悠久而长远。在西藏境内途经唐古拉山口(海拨5231米)——安多(海拨4800米)——那曲(海拨4500米)——当雄——羊八井——拉萨。格尔木每天有发往拉萨的公共汽车发车时间为早上8时,次日下午即可到达。正常行驶需30个小时。这是藏北汽车旅游行程的最佳路线。

陆路乘汽车进藏,最佳的路线为青藏线。对一般旅游者而言,青藏线也就是指从青海的格尔木到拉萨的1165公里的青藏公路南段。因为可以依靠飞机和火车到格尔木,但从格尔木开始只能依靠汽车进藏。格尔木有三个汽车站设有前往西藏的长途班车,一般在每天的下午发车,票价在200元/人左右,还可以跟司机讲价。如果租车进藏,价格一般在700——800元/车。

新藏公路(叶城-普兰)

从新疆维吾尔自治区南部的叶城出发,经过西藏的噶尔县、进入西藏自治区阿里地区的所在地狮泉河镇,向南延伸到与中国、印度、尼泊尔三国接壤的普兰县,再由普兰向东与中尼公路汇合后,经日喀则到达拉萨,全长1455公里,是世界上海拔最高的公路。途中翻越5000米以上的大山5座,其中最高的界山达坂,海拔高达6035米。行径其间,不仅会产生"一览众山小"的恢泓气度,而且还会轻而易举地领略到神山岗仁波钦这个"世界中心"的庄严神圣、圣湖玛膀雍错湛蓝的诱惑和透明的胸怀。

滇藏公路(下关-芒康)

从云南省下关市出发,经中甸,北至西藏芒康县,全长800公里。这条公路北接川藏公路南路,南接昆明到畹町的昆畹公路,由昆明到拉萨的距离为2300公里。

中尼公路(拉萨-樟木友谊桥-加德满都)

从尼泊尔的加德满都出发,经樟木友谊桥,进入中国西藏自治区的聂拉木县,过西藏第二大城市日喀则市,到达西藏自治区首府拉萨,全长900多公里。这条公路从樟木入境,经聂拉木县,过定日,在一睹喜玛拉雅山的雄伟壮观后,驱车75公里,到达拉孜,往东可以直奔圣地拉萨,往西经桑桑、仲巴或错勤、改则进入朝圣极地阿里。

还有攻略2线路攻略,我整理整理哈~~

西藏旅行的花费

西藏旅游顾问:网页链接

去西藏游玩一周时间的花费主要是根据你从哪个城市出发,以及要去哪些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右(淡旺季有浮动),来回大交通费用根据出发地不同而不同,各地差异较大,一般地方交通花费大概2000-3000元左右,加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。

二、西藏旅游自助游一周消费以拉萨到纳木错林芝6晚7日游为例,一般西藏包车便宜的4元/公里,公里数大约1800公里,费用约7200元;西藏住宿按照三星级标准300元/晚(可拼房,约150每人)计算,吃饭费用按照100元/天计算(西藏物价较高,一个素菜就需要20-30元),西藏6晚7日的食宿费用(住宿按两人拼房算)在1600元左右;拉萨纳木错林芝一周旅游景点有布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷,门票费用在1000元左右,西藏旅游淡季部分景点会有半价折扣。西藏自助游一周费用七七八八加起来基本上万了,主要开销都在包车上,不是很划算,一般还是建议跟团游,旅行社会统一安排用车,而且一般西藏当地旅行社与西藏酒店都有合作,可以争取到比较好的住宿价格。

三、西藏旅游一周线路推荐西藏旅游线路众多,线路选择走拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游,价格在2300元左右,线路走拉萨-纳木错-林芝6晚7日游,价格在2200元左右,线路走拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游,价格在2700元左右。以上价格仅供参考,拉萨接团拉萨送团,具体的当季价格根据市场行情走,可以咨询西藏当地的旅行社,如西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社。其实去西藏旅游一趟具体要花费多少钱,都是得看个人消费习惯的。苏苏见过一些穷游西藏的人,全程只用了两三千块钱,住最便宜的旅舍,吃最便宜的饭,部分西藏景点还会逃票......我还见过一些“富豪”旅游西藏,随随便便买个特产、买个首饰计就是几千几万块,咱们普通人可比不了~

标签: 西藏自由行攻略和费用

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