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西藏拉萨自助游
这个怎么安排主要还是跟你的预算和去拉萨的具体时间有关系，比省钱的一种，是来回都坐火车，住家庭旅馆（一般旅馆老板对西藏旅游都比较熟悉，你也可以让他们帮你计划安排），出去游玩的时候选择跟团，费用绝对比你自己出去玩要低。拉萨主要景点：布宫，大小昭寺，八角街，罗布林卡，色拉寺，哲蚌寺等，西藏常规旅游景点：那曲的纳木措，日喀则的羊湖，扎什伦布寺，林芝的雅鲁藏布江大峡谷，米堆冰川，南迦巴瓦峰等等。防护措施主要是防晒，太阳帽，墨镜，防晒霜，太阳伞都需要带上，另外，西藏地区早晚温差都比较大，所以不管什么时候去，多带一件外套是不会错的。关于高反，如果担心可以提前吃点红景天，一般药店有卖，实在没有，喝点葡萄糖也有一定的作用的，还有就是感冒期间千万别进藏，一定要等感冒好完了再去，进藏以后也要注意保暖，别感冒了，刚到高原的头两到三天建议不要洗头洗澡，以防感冒。
西藏旅行的花费
西藏旅游顾问：网页链接
去西藏游玩一周时间的花费主要是根据你从哪个城市出发，以及要去哪些西藏旅游景点决定的。一般西藏跟团游一周的行程收费在2500-3500元左右（淡旺季有浮动），来回大交通费用根据出发地不同而不同，各地差异较大，一般地方交通花费大概2000-3000元左右，加上西藏旅游行程费用一共可准备4500-6500元。
二、西藏旅游自助游一周消费以拉萨到纳木错林芝6晚7日游为例，一般西藏包车便宜的4元/公里，公里数大约1800公里，费用约7200元；西藏住宿按照三星级标准300元/晚（可拼房，约150每人）计算，吃饭费用按照100元/天计算（西藏物价较高，一个素菜就需要20-30元），西藏6晚7日的食宿费用（住宿按两人拼房算）在1600元左右；拉萨纳木错林芝一周旅游景点有布达拉宫、大昭寺、八角街、纳木错、巴松错、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷，门票费用在1000元左右，西藏旅游淡季部分景点会有半价折扣。西藏自助游一周费用七七八八加起来基本上万了，主要开销都在包车上，不是很划算，一般还是建议跟团游，旅行社会统一安排用车，而且一般西藏当地旅行社与西藏酒店都有合作，可以争取到比较好的住宿价格。
三、西藏旅游一周线路推荐西藏旅游线路众多，线路选择走拉萨-纳木错-日喀则-珠峰大本营7晚8日游，价格在2300元左右，线路走拉萨-纳木错-林芝6晚7日游，价格在2200元左右，线路走拉萨-林芝-波密-米堆-然乌湖6晚7日游，价格在2700元左右。以上价格仅供参考，拉萨接团拉萨送团，具体的当季价格根据市场行情走，可以咨询西藏当地的旅行社，如西藏青年国际旅行社、西藏中国旅行社。其实去西藏旅游一趟具体要花费多少钱，都是得看个人消费习惯的。苏苏见过一些穷游西藏的人，全程只用了两三千块钱，住最便宜的旅舍，吃最便宜的饭，部分西藏景点还会逃票......我还见过一些“富豪”旅游西藏，随随便便买个特产、买个首饰计就是几千几万块，咱们普通人可比不了~
自助游去拉萨旅游大概要花多少钱？
飞机来回3000左右
买纪念品的话砍砍价
包括机票在内5000就差不多了（如果你不出拉萨市的话）
住宿一般
不过最近大庆搞活动
住宿和机票都很难订
火车票更难
去拉萨的自助游大概多少钱啊
1 注重细节，乐于享受，携带高端相机的。推荐往返飞机，3星以上住宿，独立包车或纯玩租车，请准备8000--15000元。
2 享受过程，喜爱风景，喜欢多交朋友的。推荐往返火车，国际青年旅馆住宿，参团+驴友拼车，请准备5000--8000元。
3 希望心灵感悟，破解心结，静思多于行动的。推荐沿途搭顺风车或骑行，住家庭旅社，就在拉萨飘着，请准备3000--5000元。
4 一心向佛，渴望此次行程能做到超越自我的。推荐沿途跟随佛教信徒，磕长头步行至拉萨，基本不用花钱，留个返程车票在身上就行了。
去西藏旅游大约要多少钱，要准备什么。
看你从什么地方起程，以江西省为例，参团的价格约在5000元左右，双卧八日游，如果四飞的话，价格约在约在7000-10000之间。成都直飞外，别的地方均要到这边来中转，主要是大交通贵。也就是火车票或机票的费用。如果自由行的话，你到西藏当地的交通费用，估计比你参团的费用更贵。
最重要的准备工作是你要去医院做一下体检，有什么呼吸类的疾病，就一定不要去。如果身体健康，那你也要提前喝一点预防高原反应的药品，例红景天之类的，详情请咨询一下当地三甲以上大医院的医生。
确定了能去，就还要带上一些高原应急的药品，不管用的上用不上，一定要备着，出门旅游安全第一。西藏旅游注意事项
如果自驾车去的话，建议要有伴同行，高原地区开车和平原不一样，也不像南方城市修理厂这样的密集。一定出发前要保持良好的车况。车子的性能很重要，因为高原缺氧。所以当地的交通都会有着严格的限速，人的反应比我们在平原地带的反应要迟缓一些。
费用的预算，可高可低，看你是火车进藏，就是进之前先把回来的火车票提前准备好，进出藏的火车票都不那么好买，飞机票则方便多了，基本上到成都中转。或提前报团，随团旅游可能说随意性小一点，但比你自由行更方便。
如果按常规的正价旅游团，那去一趟西藏可能比去日本，泰国的费用要贵。但如果说只需要去几个比较著名的景点， 在当地少呆几天，你自由行可能3000你也能行。
标签： 拉萨自助游需要多少钱
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