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喜马拉雅五条沟,徒步者的世外桃源

天上西藏官方 2015-12-02 17:26:03

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导读:在世界屋脊西藏,耸立着雄伟的喜马拉雅,其中有五座8000米以上的雪山座落在日喀则境内,它们是珠穆朗玛(第一)、洛子峰(第四)、马卡鲁(第五)、卓奥友(第六)和希夏邦玛(第十四)。它们形成了喜马拉雅雪山脉“五大名沟”: 樟木沟、吉隆沟、亚东沟、陈塘沟、嘎玛沟。这五条沟的共同特点是:源于雪山,海拔从5000米一路下降到3000米,经低处流到国外。独特的地貌造就了奇特的风光:雪山相伴,景色多变,人迹罕至,恍若世外桃源。


喜马拉雅五条沟,徒步者的世外桃源


       吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带,建议徒步去看看山上的几个村庄,有走进世外桃源的感觉。当然姆拉错是一定要去的,那里是等待日出和拍雪山倒影的最佳位置。


       樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步,希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路,与雪山近距离接触,能带给你意外的惊喜。


       嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷,因为它的上段有三座8000米以上的雪山:珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择,最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步,风景绝美,有一定挑战性。


       亚东沟的重点是多庆措和卓木拉日,湖光山色,交相辉映。当然,去下有西藏小香港之称的亚东县城也是不错的。那里有中印乃堆山边贸通道,还有康布温泉。     

                  

       每条沟之间都具备休整条件,徒步过程可全程租马。


       希夏邦玛大本营徒步的起点在聂拉木县城,而珠峰东坡徒步的起点在定日县曲当乡,到当地就可以联系到向导和牦牛了,一般是由村长或乡政府统一调配的。


       亚东沟(多庆错和桌木拉日)车辆可直达 



       吉隆沟周边峡谷村落——初级+(危险系数:★☆☆☆☆景观指数:★★★★☆路程艰辛:★★☆☆☆);



       樟木沟至希夏邦玛南坡大本营——高级-(危险系数:★★★★☆景观指数:★★★★★路程艰辛:★★★★☆);



       嘎玛沟徒步至珠峰东坡大本营——高级+(危险系数:★★★★☆景观指数:★★★★★路程艰辛:★★★★★);



       陈塘沟周边峡谷村落——中级-(危险系数:★★☆☆☆景观指数:★★★★☆路程艰辛:★★☆☆☆)。


喜马拉雅五条沟,徒步者的世外桃源


以下行程,可作为出行的参考


       D1:拉萨—日喀则—拉孜(措拉垭口4500米、嘉措拉垭口5150米)—老定日4340米,包车。


       D2:老定日(4340米)—希夏邦玛售票处—佩枯错—马拉山垭口(5250米)—吉隆县(4170米)—吉隆镇(2820米),包车。


       D3:吉隆沟徒步(达乃村、姆拉清军墓、大峡谷)。


       D4:吉隆沟—吉隆县—佩枯错—聂拉木县3788米,包车。


       D5:聂拉木县城(3788米,位于樟木沟中)—营地(4620米),徒步7.5小时,露营。


       D6:营地(4620米)—观景平台(5133米)—营地(4620米),徒步7.5小时,露营。


       D7:营地(4620米)—聂拉木县城(3788米),徒步5小时,露营。


       D8:聂拉木县城(3788米)—聂拉木垭口(5098米)—老定日—珠峰(北坡)大本营,包车。


       D9:珠峰大本营—扎西宗—曲当乡(3650米),包车。


       D10:曲当乡(3650米)—优帕村(3750米)—晓乌错(4650米),徒步5小时,露营。


       D11:晓乌错(4650米)—小乌拉垭口(4900米)—卓湘(兰花谷)(4000米),徒步7.5小时,露营。


       D12:卓湘(兰花谷)(4000米)—错朗措(4320米)—夏农牧场(4400米)—汤湘观景台(4550米),徒步5小时,上升550米,露营。


喜马拉雅五条沟,徒步者的世外桃源


       D13:汤湘观景台(4550米)—嘎玛沟(4260米)—巴当(4310米 )—俄嘎(4690米),露营。


       D14:俄嘎(4690米)—白当(4950米)—珠峰东坡大本营(5310米)—俄嘎(4690米),徒步9小时,上升650米,下降650米。最辛苦的一天,徒步24公里,露营。


       D15:俄嘎(4690米)—巴当(4260米)—汤湘(4550米)—措学人玛(4950米),徒步6小时,上升700米,下降450米,露营。


       D16:措学仁玛—朗玛拉垭口(5350米)——拉则错(5050米)——轮朱林营地(4250米)——徒步终点(车接点)(3890米),徒步8小时,上升400米,下降1500米;乘车—优帕村—曲当乡。


       D17:曲当乡—扎西宗—加吾拉垭口—白坝村—定结县,包车。


       D18:定结县—岗巴县—多庆错,包车,露营。


       D19:多庆错—桌木拉日垭口(4700米)—帕里镇—亚东沟—亚东县,包车。


       D20:亚东—帕里镇—康马—江孜江—江宗城堡,包车。


       D21:江孜—拉萨,包车。


装备


       个人装备必备:背包及防雨罩:55-75升(用来装个人行李);帐篷、睡袋及防潮垫;徒步鞋;快干裤;冲锋衣裤;抓绒衣裤;薄羽绒衣;快干衣;防晒防寒帽(带沿的帽子,挡雨也防蚂蝗);徒步袜子;抓绒手套;防水袋(用于装衣物,睡袋,或摄影器材);头灯(多备备用电池);护膝、雪套;墨镜;登山杖;保温水壶(每人保证随身携带2升饮用水);个人食品(少许巧克力、牛肉干、饮料、等能量食品)、个人药品(感冒退烧类药物、跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等,以及高原药品和部份急救药)、个人卫生用品(毛巾、牙刷牙膏等,注意环保,越简单越好);塑料袋等;最好还有太阳能充电器为相机、手机充电和夜晚照明。身份证、边防证,准备复印件2份,平时可以使用复印件。


喜马拉雅五条沟,徒步者的世外桃源


边防证办理


        五大名沟要写上吉隆县、樟木、珠峰、亚东、上曲当乡或卡达,避免不必要的麻烦。一般可以在当地公安局或派出所办理,如果当地不能办理,也可以找拉萨的旅行社代办,一张100元。


责任编辑:郭洋波

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