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青藏铁路暑运客发创新高 进藏列车“换乘”扩运能

从中国铁路青藏集团有限公司获悉,受青海湖自行车环湖赛、拉萨雪顿节等节庆活动影响,近日,青海和西藏旅游呈现“井喷”态势,青藏铁路随之迎来客流新高峰,暑运以来至8月13日,该公司发送旅客286.2万人次,仅8月10日单日发送旅客8.4万人次,创青藏铁路开通运营12年来暑运历史新高。图为拉萨站乘务人员协助旅客搬运行李。资料图拉萨站供图为缓解进藏客流压力,该公司结合高原型供氧车体数量有限的实际,采取进出西藏列车在青藏铁路西宁站“换乘”方式,把高原型供氧车体集中运用在高原地区,用节约的高原型供氧车体增开西宁至拉萨旅客列车,加密进藏旅客列车班次,每日进出西藏旅客列车达到7对。西宁站副站长张强说,高原型供氧车体最大的特点就是带有供氧设备,进入青藏高原后,车厢内会进行弥漫式以及独立式供氧,让旅客在旅途中更舒适。作为青藏铁路起点的西宁站,是进藏途经的重要枢纽站,从上海、广州、成都(重庆)到拉萨的普通型旅客列车,均要在西宁站换乘为高原型供氧列车。在列车员、乘务员的引导下,近千名乘客几分钟内完成了“车对车、门对门”的换乘,乘坐供氧列车驶往拉萨。针对持续攀升的客流,西宁站和拉萨站从客流变化和旅客需求出发,不断丰富团体预约、“互联网+”、重点旅客预约服务等功能,建立“不断点”服务机制,开辟绿色通道,为团体队伍开辟验证专口,机动式增开售票窗口,调整人工、自助验证通道口,让旅客更多地体验高原铁路出行的便捷和温馨。来源于中国新闻网

【改革开放40年】曲孜卡:回归自然的世外桃源

核心提示进入芒康县境内,掠过风景秀丽的红拉山,拨开峡谷中涌动的云雾,放眼远眺,一座萃取高原民族特色、藏域风情浓厚的温泉小镇——曲孜卡,安静地掩映在雪山与江河之间。俯瞰曲孜卡。千百年来,辛勤的马帮在这里憩息,舒适的天然温泉洗去了马帮一路的车马劳顿;千百年后,一条大香格里拉旅游环线穿行在逶迤的滇、藏、川山脉之间,串联起一个个人文渊薮、风情浓郁的至美胜地。烟雨朦胧中的曲孜卡。作为西藏东南的门户,依山傍水、毗邻而兴的曲孜卡,正用日新月异的发展速度和优质的旅游配套,让世人充满期待。优质温泉的神奇“曲孜卡”藏语意为“温泉群的地方”。它距芒康县城102公里,地处澜沧江峡谷地带,海拔2200多米,前临滔滔澜沧江,背靠雄壮的达美拥雪山,独特的地理位置造就了得天独厚的温泉资源。曲孜卡温泉一瞥。记者 陈志强 摄在雪山与江河之间,散布着温度、水量大小不一的108处泉眼,水温在20—80℃之间。在当地,关于曲孜卡温泉,有这样一个古老而动人的传说。曲孜卡背面的达美拥雪山,被尊称为神女峰,传说这座美丽的雪山是云南德钦梅里雪山的第三个女儿。在很久以前,梅里雪山的三女儿下凡来到民间,到达曲孜卡时,那里正疫病流行,民不聊生。仙女看到后,怜悯之心油然而生,点洞取水,以泪调温,根治百病,造福众生。于是,百姓纷纷沐浴,治愈了疾病。从此,当地百姓视这些温泉为神泉,沐浴泉水,可消灾祛病。而美丽的达美拥因参与了凡人琐事,触犯了天规,化身为一座雪山,屹立于曲孜卡背后。温泉自山麓溢出,云蒸霞蔚,缥缈于山谷,恍若轻纱薄帐;涓涓泉流犹如条条玉色飘带,泉水含有氟、碘、锶、锰、砷等20多种矿物质和微量元素,有着不同的祛病效果,有止痒的、有治胃病的、有治关节炎的,等等,医疗价值极高,是一个无须打针吃药的“天然医疗室”。每到春暖花开时节,就有大量境内外游客来到曲孜卡沐浴治病、修身养性,流连忘返。茶余饭后,泡在温泉中,欣赏着周围的田园风光和壮丽的达美拥雪山,荡涤身心,好不惬意。近年来,芒康县人民政府依托曲孜卡丰富的温泉资源,投资数亿元,开发建设特色小城镇,一个涵盖民俗民居、疗养中心、酒店、商业配套的温泉疗养度假区正日渐完善。现在,随着芒康旅游业的不断发展,曲孜卡的基础设施进一步完善,这里已成为“回归自然”理想的“世外桃源”,2017年接待游客超15万人次,收入逾7500万元。文化名片三弦舞西藏人民能歌善舞,创作出了悠扬而欢快的歌舞,而三弦琴和三弦舞,则独属于曲孜卡人民。三弦舞,是弦子舞的一种,起源于曲孜卡乡达许村境内,据考证已有四五百年的历史。村里的老人们说,三弦琴由财神和光芒天女联合降服境内贪吃珠宝的鳄鱼而来。时至今日,在三弦琴的外观上还能依稀辨出传说的影子,琴鼓(箱)象征那时的神湖,琴颈象征环绕湖泊的圣山,而琴头和调弦的三转则象征鳄鱼的头部和利齿。曲孜卡乡民间三弦舞艺术团在该乡弦子广场表演三弦舞。现年80岁的江白仁珠、50多岁的斯朗扎西、30岁的卓玛次仁,是三弦舞的三位传承人。卓玛次仁介绍,三弦舞是一种载歌载舞的艺术表演形式,它不受人数、场地等限制,通常都是男女老少齐聚,共舞同乐。其中参舞男性手执三弦琴,边弹、边舞、边唱;其余女性舞者则伴随乐曲,挥舞长袖,翩然起舞,以祈祷避灾祛祸、庆祝丰收、祝愿吉祥为主要内容。三弦曲目共有13首,流传至今保存完好的仅余7首,有《兔子欢歌》《独脚老人》《桑巴查姆》《观看舞》《斯郎亚卓》《孔雀舞》《黄鸭舞》。近年来,前来观看三弦舞的游客越来越多,2003年达许村自发成立了曲孜卡三弦舞农牧民表演队,2013年在表演队的基础上成立了曲孜卡民间三弦舞艺术团,目前,艺术团共有22名成员,领队为卓玛次仁。自幼喜欢歌舞的卓玛次仁,从小学三年级开始跟父亲学弹三弦琴,后又拜江白仁珠门下深造。近年来,卓玛次仁带着艺术团,频频出现在各大舞台上,极大地扩展了芒康三弦舞的受众范围,使它在当地人自娱自乐的同时,转变为面向游客发展文化旅游的一部分。形式独特,民族气息强烈、高原特色浓郁的三弦舞,向世人尽情释放着康巴艺术的魅力。“如今艺术团中只有4人会弹三弦琴,村里同时会弹、唱、跳三弦舞的人已经不多了。我计划开一个三弦舞免费培训班,只要有人来学,我就教。”卓玛次仁表示,“此生最大的愿望就是复原6首失传的曲目。”借“机”生蛋高唱致富歌走进曲孜卡,就会看到宽敞洁净的柏油马路、各式各样的铺面商店、整齐划一的景观树木、风格统一的藏式建筑群,来来往往的行人、络绎不绝的车辆、奔流不息的江水、繁忙劳作的村民,呈现出一派蓬勃兴旺、欣欣向荣的景象。沐浴着政策春风,特别是2016年国家投资12亿元打造全国特色小城镇建设以来,曲孜卡人民生产生活发生了翻天覆地的变化。借着曲孜卡特色小城镇建设契机,群众借“机”生蛋,抓住商机,纷纷念起了自己的“致富经”。扎根芒康县曲孜卡乡的种植能手蔡世固在采摘成熟的杏子。因小城镇建设施工砂石需求和运输实际,兴办砂石厂和成立汽车运输队,成了当地群众短期“家门口就业增收”的首选。在与乡政府所在地的达许村村委会主任多吉的聊天中,记者得知,至2017年11月,达许村农牧民运输队已有大中型运输货车、挖掘机、装载机、拖拉机100多辆。“大家轮流出工,大车每天能挣1000元多,小车也有500元左右。已经53岁的旺堆,去年一年就挣了12万元。”据统计,2017年项目建设中,达许村群众通过参与小城镇建设,户均增收5万余元,村集体经济比2016年增收20余万元。除参与项目建设增加收入外,群众还纷纷开起了店面,当上了“老板”。实现了由第一产业向第二、三产业转型升级,收入不断增加,日子也越过越好。曲孜卡乡现有个体工商户32户、藏家乐7家,提供就业岗位115个,人均月收入3500余元。建档立卡贫困户次仁拉姆有深切体会。2016年前,她家破旧的屋子不避雨,家里一贫如洗,还欠了一屁股外债。在政府“一户一策”的帮助下,她开了饭店,吃上了“旅游饭”,当上了名副其实的老板,日平均收入达到200元。如今,次仁拉姆不仅还清了贷款,还另有存款,一家人其乐融融,生活蒸蒸日上。作为瓜果丰产之乡,曲孜卡在雪山圣水滋养下,被赋予了无限生机。种植核桃、石榴、李子、葡萄、桔子、苹果等经济林木,变资源优势为经济优势,让群众找到了长期增收之路。占堆是达许村的老人,从村党支部书记的职务上退下来后,他学会了葡萄种植技术。借着得天独厚的环境优势,家里4.8亩地全种了葡萄。“年产4000多斤,每斤按10元算,年收入至少4万元。”在党的春风洗礼下,曲孜卡群众增收致富的愿望是那么强烈;在产业引领下,我们相信,在不远的将来,曲孜卡一定会以全新的姿态展现在世人面前。(图片均由记者陈志强摄)来源于中国西藏新闻网

西藏公布首个青藏高原特有鱼类黑斑原鮡基因组

黑斑原鮡是雅鲁藏布江中游特有种,也是雅鲁藏布江8种鮡科鱼类中唯一在中游(雅鲁藏布江谢通门江段下至支流尼洋河及中游支流拉萨河的唐加至扎雪河段)分布的种,其分布海拔高度在2800米-4200米之间。近日,自治区农科院水产所联手诺禾致源及武汉理工大学,公布了首个青藏高原特有鱼类黑斑原鮡的基因组,这意味着填补了青藏高原鱼类基因组空白,为后期种质资源保护和鱼类适应性研究奠定了基础。记者 李海霞 摄通过近半年反复推敲最终确认黑斑原鮡基因组版本据悉,黑斑原鮡腹腔内除了具有正常的肝脏外,在皮肤与体壁肌肉之间分生出一个与腹腔内肝脏连接的相同功能的组织——腹腔外肝,但目前对于黑斑原鮡特殊的肝脏发育分子机制及其在适应性进化中的生理功能变化情况尚不清楚。2008年,自治区农科院水产所刘海平博士对采自雅鲁藏布江林芝江段和日喀则江段的黑斑原鮡的外部形态和骨骼系统进行了研究,发现两者并不存在差异。但是查阅相关资料可以发现,一直以来,黑斑原鮡染色体组型上的研究都存在争议。作为西藏特有的珍稀土著鱼类,黑斑原鮡资源量日渐衰退。与此同时,其市场价也在一路飙升,甚至出现了一鱼难求的现象。自2016年以来,自治区农科院水产所工作人员在黑斑原鮡曾经有分布的拉萨河连续尝试捕捞,但没有采集到一尾黑斑原鮡。面对这样的情况,我区提出要对黑斑原鮡进行资源保护,加大对黑斑原鮡的养护进程,刻不容缓。同年11月,自治区农科院水产所得到西藏财政专项“黑斑原鮡种质资源保护与基因技术开发研究”的支持后,着手开展项目设定的相关内容。在历时近半年的野外采样任务中,科研人员从雅鲁藏布江拉孜县江段采集本项目需要的组织和环境样本。2017年4月,开始进行基因组提取、测序和分析工作,从肌肉组织中提取总基因组DNA进行并启动建库、测序和分析工作,共得到603.99 Gb高质量基因组数据。“中间经历了基因组初步组装和验证等分析工作,通过近半年的反复推敲,我们才最终确认了黑斑原鮡基因组版本。”刘海平博士告诉记者。2018年8月14日,自治区农科院水产所联手诺禾致源及武汉理工大学,公布了首个青藏高原特有鱼类黑斑原鮡的基因组。拥有黑斑原鮡基因组有望为特色鱼类繁育提供技术黑斑原鮡基因组的公布,是世界上首个青藏高原鱼类的基因组,表明我国在青藏高原鱼类基因组研究领域取得了阶段性成果,这为学界和养殖行业都提供了宝贵的遗传资源。“由于这个基因组是使用最新的三代测序和数据分析方法完成的,可表明我区基因组研究也进入到世界先进水平。”自治区农科院水产所刘启勇书记说。黑斑原鮡基因组的成功解析,也将大大促进我区黑斑原鮡种质资源养护实践和特色鱼类生物多样性的研究。据记者了解,以前的群体研究使用了线粒体和少数几个基因进行的群体分析,而现在可以在基因组基础上对全基因组的标记进行分析,为更加全面和深入地研究黑斑原鮡的生物多样性,彻底摸清我区原生鮡科鱼类的“家底”提供了参考。这些研究不仅可以为我区黑斑原鮡养护政策提供更加可靠的理论依据,也为相关的种质资源现状调查和预测提供更加坚实的基础。那么,基因组的发现,对于人工繁殖技术是否有很大的推动作用呢?为此,记者也进行了了解。基因组包含了生物是细胞内一个生物的所有遗传信息的综合,这些遗传信息以核苷酸序列形式存储在细胞核内。拥有了黑斑原鮡的基因组,就为后续关于黑斑原鮡的分子生物学所有研究和应用奠定了基础,包括繁殖育种领域。“一方面,基因组的连续性和完整性都达到了非常高的水平,便于在后续研究中定位到重要经济性状相关的基因,比如繁殖力、生长速度、性别控制等方面,这些研究结果可以进行辅助选种,提供育种和繁殖过程中人工选择效率,提高养殖农户的经济收入。另一方面,基因育种是水产养殖育种的重要方向,我们解析的黑斑原鮡参考基因组就为这个技术在我区冷水养殖应用中扫清了障碍,我们会在这个参考基因组的基础上进行相关研究,有可能为我区特色鱼类繁育提供新的技术。”自治区农科院水产所所长牟振波说道。■新闻+我区现存黑斑原鮡保种鱼苗1万多尾说起黑斑原鮡,就不得不提我区黑斑原鮡的养护史,因为这可以说是一段“辛酸”史。“第一个关于人工繁育黑斑原鮡的例子是在2000年初。当时有位前辈在拉萨做鱼类资源调查,偶然间在市场上得到了处于繁殖期的黑斑原鮡种鱼,就在宾馆的浴盆里做了繁殖实验。”自治区农科院水产所研究人员张驰告诉记者,“但繁殖成功并不意味着人工繁育成功,二者是不同的概念。”在人工繁育黑斑原鮡中遇到的最大困难是如何让幼鱼开口进食。“因为它在野生环境中适合哪种食物我们无法得知。”自治区农科院水产所研究人员周建设介绍,“我们试过蛋黄、腐性饵料、人工去找野生浮游生物、人工合成鱼糜等方法。”在科研人员的努力下,黑斑原鮡幼鱼终于开口进食了,但是在长到3公分的时候,却出现了死亡现象。“从某种意义上来说,目前我们面临的难关就在于此。”自治区农科院水产所所长牟振波说,“接下来,工作的重中之重就是突破这个瓶颈技术,人工培育出1龄和2龄的黑斑原鮡鱼苗”。黑斑原鮡的“傲娇”难倒了科研人员,但是他们并没有放弃,一遍又一遍地进行试验,逐步去打破技术瓶颈。为掌握黑斑原鮡的生活规律等信息,在人工繁育期间,所有科研人员不眠不休,哪怕在夜里,也都是每隔一小时观察一次,然后做各种记录,而这项工作进展到现在,已经进行了近4年。终于,黑斑原鮡的养护技术取得了巨大突破,2017年得到了自治区科技厅重点项目“黑斑原鮡苗种规模化养殖及后备亲鱼种质保存”支持,目前自治区农科院存有保种鱼苗1万多尾。来源于中国西藏新闻网

流动的风景 时尚的音符 ——走进八廓街看藏装的发展变化

雪顿节来临前一个月,许多本地居民走进藏装店集中的老城区,选购更加靓丽轻薄的藏装过节。不少游客也在挑选、购买自己心仪的传统藏装,为自己的西藏之行留一份纪念。拉萨的街头早已成了藏装的T台,身着各式各样藏装的人们穿梭在大街小巷,仿佛在上演着一场场藏装秀。惬意地坐在室外甜茶馆或八廓街那一条条长椅上,看着身着传统藏装或改良藏装的人们走在街头,简直就是一场视觉盛宴。因为藏装,我们爱得深沉;因为藏装,我们更要坚守。男人穿上藏装更加彪悍威武,女人因为藏装特有的美而显得更加婀娜端庄。藏族服饰优雅又兼具华丽的民族风,显示了很高的艺术造诣,在我国民族服饰发展史上有着极其重要的地位。随着社会的不断进步,藏族服饰设计也在不断发展,当今流行的藏族服饰既保留着古老文化的痕迹,同时也有时尚的影子。走进临近八廓街的一家藏装店,颜色绚丽、款式新颖的藏装琳琅满目、引人驻足。店内许多新款春夏装已经上架,很多顾客都在试穿新款,认真地挑选一款适合自己的藏装。店员则在给客人测量三围、取藏装、介绍款式,忙得不可开交。店主旺姆介绍说:“游客普遍喜欢花色众多、颜色亮丽的绸缎料,款式偏向于华丽的传统藏装。”游客李女士正在问自己的同伴哪件藏装更适合她。李女士觉得西藏的传统藏装非常漂亮,想买一件作为纪念。“我自己比较喜欢亮色且带有鲜花图案的藏装,看着就很喜庆,非常亮眼。我还给女儿买了一件粉色的传统藏装作为她的成人礼,想一起穿着去拍套写真。”有着20多年开藏装店的经验,旺姆深知消费者的喜好,旺姆用计算机一边按着数字一边说:“这些年,本地市民越来越喜欢素色一点的藏装,倒是游客朋友们喜欢颜色亮丽、花朵图案较多的缎子。卖得多的时候,一天能卖出去十几套,少的时候,也有6、7套,售价在320元至400元之间,现在是薄款藏装销量最好的时候。”无袖款深色和单色的“特玛”料子藏装,配上自己喜欢的内衬,是40岁至50岁的本地居民常穿的款式,年轻人则喜欢带有时尚色彩的中袖款式,因为料子不同,售价一般在120元至500元之间。订做一套藏装,最长需要一个星期,最短也需要两天,旺姆建议游客,如果时间充足,可以根据自己的喜好,选料子、款式,订制一套专属藏装。除了售卖,旺姆店内的藏装还有一部分可以出租,承租人多为游客和学生。游客租藏装主要用于拍写真,而学生更多是用于校园活动。出租的藏装大多以传统风格为主,50元到100元就可以租一整天。虽然各地服饰有着不同的文化特色,但在色彩的选择和认同上却很一致,这就是藏地八色:白、黑、红、黄、蓝、绿、金和银。来自四川甘孜的根确扎西在2006年从烟台师范学院毕业后开始闯荡打拼。2012年,根确扎西创立了自己藏装品牌,并举办时装发布会,开启了他在拉萨的创业征途。几年来,根确扎西和他的团队在拉萨八廓街的古老大院里,将西藏传统元素与现代时尚设计融合在一起,对传统藏装进行大胆创新,打造新式藏装。根确扎西介绍说:“我们的设计精髓源自深厚的藏族文化积淀,同时也融合了国内外时尚元素。虽然发展之路并不平坦,但我们从未忘记梦想:创造一个时尚藏装品牌。”原来肥腰、长袖、大襟是藏装的典型结构,牧区的皮袍、夹袍,官吏、贵族的锦袍更是沉重。拉萨、山南、日喀则等地区的“对通”(短衣)也有此特点。至于工布地区的“古秀”,其基本结构也是肥腰、大襟,不过这些藏装相同的特点就是:重。相对于传统的藏装,根确扎西的藏装更贴近生活,以最为便捷、轻巧的设计理念来进行设计,只要脑海里有了构图,就会和他的团队在电脑上进行制板。制板完成后,根确扎西和他的团队还会再讨论衣服细节部分的处理。藏装服装结构的基本特征,决定了它的一系列附加装束。腰带必不可少,腰带和靴子又是附着饰品的主要穿戴。各种样式的“罗松”(镶有珠宝的腰佩)系在腰带上垂在臀部,形成各种各样的尾饰。各种精美的“止穷”(类似匕首)也都系在腰带上。根确扎西在传统与新时代时尚的碰撞下,汲取了旗袍在腰身上的细节处理方式,收了腰的袄子不再像以前那样臃肿,女性柔美的腰身线条被服饰勾勒出来。颜色搭配种类过千种,布料上的纹饰有十几种,时尚元素大大满足了不同人群的需求。如今,根确扎西设计的新式藏装,不仅受到当地年轻人的青睐,还走向了全国乃至国外,远销尼泊尔、印度等地及欧洲部分地区,还在拉萨、北京等地举办了多场时装秀。根确扎西说:“把古老的工艺与现代时装的理念融合在一起,既弘扬了藏族服饰的传统文化,又让年轻人易于接受。”像根确扎西这样忠于藏装情怀的人在拉萨还有许多,走进八廓街及八廓街沿线,555、666、888、999等精品藏装店每天都能迎来新老客户的订单。其中,最受拉萨市民喜爱的777精品藏装店就是从一家只有十几平方、几个裁缝的小店,到如今有几十平方、几十个员工,在夺底乡还建设了自己的独立厂房。除了有名的以数字命名的藏装店,新生代吉祥拉嘎藏装店、罗布藏装店、琼达藏装店、达瓦次仁藏装店等在电商时代,都与时俱进开辟了网上销售渠道。人们不用到拉萨就能定做藏装,可以在网上看好样式,跟客服讲好自己心仪藏装的尺寸、长度,7到10天之内就能收到一套全世界独一无二,量身私人订制的华丽藏装。新时代,人们的眼光放远了,接受能力增强了,除了原本订做藏装常用的绸缎、真丝、氆氇等布料,夏季的拉萨城里,还能看到许多身着雪纺、棉麻布料藏装的身影。这样的布料不仅透气、凉爽、不容易褶皱,还不用专门送到干洗店清洗,在家中自己就可以机洗或手洗。不论如何改良,色彩斑斓、细节精致的藏装,不但展现了一种延续多年的美感,也体现出了藏民族独特的审美。现代社会物质化程度越来越高,藏装作为一种文化符号将传统的制作和现代的观念相互融合,多种文化元素的结合使得藏装得到更好的传承与发展。  来源于西藏日报图片源于网络

拉萨市旅发委:旅游时遭到“四黑”,可打电话投诉

随着旅游业的蓬勃发展,不少年轻人对于自由行、自驾游等私人订制行程有了越来越多的需求。在地域辽阔、风景绝美的旅游圣地西藏,拼车出游受到了90后等年轻游客的追捧。近日,记者走访拉萨街头,为您探访拼车背后的故事。拼车信息布满拉萨街头游客:玩得尽兴就选择拼车出行如今,在拉萨的街头巷尾、客栈门前,你总能看到各类拼车信息。记者在位于北京东路的一家客栈前看到玻璃门上贴满了目的地各异的拼车信息,近至羊湖、纳木措一日游,远至成都、西宁、郑州、西安等地,每张纸上标明了路线、人数、出发时间和手机号,十分醒目。不远处巷子里的青年旅社门前,两米多长的墙上铺满了密密麻麻的求拼信息。“拉萨至丽江,舒适轿车,一人一车,女士优先,男生需会开车”“自驾拼车,拉萨至西宁,目前一人”“青藏返程,司机幽默,商务车,边走边玩”……一些信息甚至精细到司机性格、驾龄、行程安排等内容。今年7月,来自河北的95后姑娘小赵和好友决定来西藏旅行,在网上看到拉萨藏族小伙发的拼车(越野车)去阿里9天行的信息后,很快就和来自深圳、江西的姑娘组成一个团队。抵达拉萨、见车主、面议行程细节后,4个小姑娘就出发去阿里了。“来西藏就要去最西藏的地方,阿里当然是首选。但是旅行社安排的路线我们都不喜欢,而且团餐菜品固定、游客年龄差别大有代沟等因素让行程变得太拘束,所以这才决定拼车旅游。”小赵说,我们4个人每人2500元的拼车费用,一路吃住、门票自理,以及平摊司机的食宿。一路上,年轻的藏族小伙又当司机又当导游,4个女孩看到美景便下车拍照,玩得非常尽兴。拼车主力军集中在90后旅游部门:遇“四黑”可进行投诉一位从事拼车行业多年的刘老板介绍,拼车出行在西藏风靡已久,主力军集中在90后游客。“他们对于自由、舒适度等要求比较高,尤其以阿里南北线、川藏线、青藏线等长线居多,游客可以根据人数、路线、价格来选择不同的车辆出行。轿车、4座越野、7座商务车、15座轻客……”根据需求,正规旅游车或者私家车都可以预订。8月,以阿里南线8天行程为例,L牌7座商务车价格为2200元/人左右,L牌15座福特全顺为1700元/人;如果想包私家车的话,轿车1100元/天左右,越野车1300元/天左右,价格虽然贵了许多,但是无论几人都可以出发。乘客需自理食宿、门票并平摊司机食宿。对于人们最关心的安全问题,走访中,多家拼车行业负责人表示,正规旅游车会签订合同并且购买保险,但是包私家车的就不包括这些内容。拉萨市旅发委相关负责人提醒广大游客:“在旅行过程中,要时刻保持清醒的头脑,理性消费。遇黑社、黑导、黑店或黑车现象时,可拨打12345政府热线或0891-6324691投诉热线。”来源于中国西藏新闻网

全民健身日 宗角禄康公园上演八段锦表演

2018年是国家设立全民健身日的第10年,为迎接第10个全民健身日,自治区武术协会于昨日在宗角禄康公园举办了健身气功八段锦表演活动。此次活动由自治区体育局主办,自治区群众体育处、自治区武术协会、宗角禄康公园管委会承办。活动旨在带动广大人民群众参与全民健身,倡导文明健康的生活方式。昨日上午11点,活动正式开始,来自各行业的退休干部、商人、群众等120人组成的表演者向观众表演了一段太极八段锦。记者发现,大部分表演者都是上了50岁的老年人,他们身着蓝、白、紫、红等颜色的太极服,跟着背景音乐全神贯注地与领队的动作保持同步。除了表演台上,宗角禄康晨练点周围空地也有许多人跟着表演者的动作在认真地练习。记者了解到,我区今年首次把健身气功八段锦锻炼运动纳入到“全民健身活动”。今年6月份,自治区体育局邀请国家体育总局健身气功管理中心在拉萨开展2018年自治区健身气功骨干培训,系统地进行健身气功授课,讲解了健身气功锻炼的好处。记者发现,全民健身日健身气功八段锦表演者大部分是女同志,只有一两名男同志的身影,现场有一男一女进行领队。领队的负责人告诉记者:“我练太极14年之余,从退休到现在,每天都会锻炼身体,现在岁数大了,只想要健康的身体和愉悦的心情,经过锻炼,我明显能感觉到身体比以前好多了,睡眠质量也得到了改善。我们这边来锻炼的人很多,我们都在免费教大家,久而久之,晨练点从15年前的二十几个人到现在的五六百人,我们的队伍不断地壮大,这也反映现在人们都关注健身、参与健身。”兰忠是一位那曲退休干部,她说“自退休后搬到拉萨,头一年就开始在晨练点健身,已经有3年半了,在这3年半的时间里,我的身子轻松了许多,腿脚利索了,脸上的气色明显好了很多。我想呼吁更多的人参与锻炼、参与健身。”来源于中国西藏新闻网图片源于网络

雪顿节开幕式当天 拉萨这些路段将实行交通管制

近日,从拉萨市公安局交警支队获悉,8月11日是一年一度的雪顿节开幕式,由于当天参加展佛、参观、游览的人流和车流较大,为了保障开幕式当天的交通有序畅通,根据《中华人民共和国道路交通安全法》三十九条之规定,在雪顿节开幕式期间,从8月11日凌晨0:00开始至活动结束,拉萨市公安机关交通管理部门将对部分路段进行交通管制。据了解,此次哲蚌寺封控区域包括:罗堆中路与八一南路路口以北、罗堆西路与蓝天路路口以北、鲁定北路与党校路口以西、勘探实验中心门口以东、北环线与北京西路路口以西、北环线拉隆隧道东入口以西。在交通管制当天,拉萨交警主要采取管制措施包括:八一校路口禁止微型面包车、两轮、三轮、四轮电动车、人力车等向北行驶;罗堆中路与八一南路路口禁止机动车(汽车)向北行驶;勘探实验中心门口路段禁止所有车辆向东行驶;罗堆西路与蓝天路路口禁止机动车向北行驶;北京西路与七中路口禁止微型面包车、人力车向西行驶;当热路与嘎吉路路口禁止微型面包车向西行驶,两轮、三轮、四轮电动车允许驶入至当热路与党校路口并向北行驶。禁止向南行驶;鲁定北路与党校丁字路口禁止机动车向西行驶,允许两轮、三轮、四轮电动车、人力车向西通行至北环路入口;北环线拉隆隧道东入口禁止所有车辆向西行驶,公交车除外。另外,色拉寺封控区域主要包括:娘热路与色拉路交叉路口(军区总医院门前T型路口)禁止任何车辆由西向东和由北向南行驶。北环线与色拉路交叉路口禁止车辆向北行驶;娘热乡路段单向通行,由军区总医院门前路口进,北环线出;慈松塘路与色拉路交叉路口以北、北环线与色拉路交叉路口以南为管控区域,允许附近住户车辆进出,其他无关车辆禁止驶入。北环线与色拉路、娘热路禁止所有车辆驶入辅道。来源于中国西藏新闻网图片源于网络

雪顿节开幕式当天 拉萨这些路段将实行交通管制

近日,从拉萨市公安局交警支队获悉,8月11日是一年一度的雪顿节开幕式,由于当天参加展佛、参观、游览的人流和车流较大,为了保障开幕式当天的交通有序畅通,根据《中华人民共和国道路交通安全法》三十九条之规定,在雪顿节开幕式期间,从8月11日凌晨0:00开始至活动结束,拉萨市公安机关交通管理部门将对部分路段进行交通管制。据了解,此次哲蚌寺封控区域包括:罗堆中路与八一南路路口以北、罗堆西路与蓝天路路口以北、鲁定北路与党校路口以西、勘探实验中心门口以东、北环线与北京西路路口以西、北环线拉隆隧道东入口以西。在交通管制当天,拉萨交警主要采取管制措施包括:八一校路口禁止微型面包车、两轮、三轮、四轮电动车、人力车等向北行驶;罗堆中路与八一南路路口禁止机动车(汽车)向北行驶;勘探实验中心门口路段禁止所有车辆向东行驶;罗堆西路与蓝天路路口禁止机动车向北行驶;北京西路与七中路口禁止微型面包车、人力车向西行驶;当热路与嘎吉路路口禁止微型面包车向西行驶,两轮、三轮、四轮电动车允许驶入至当热路与党校路口并向北行驶。禁止向南行驶;鲁定北路与党校丁字路口禁止机动车向西行驶,允许两轮、三轮、四轮电动车、人力车向西通行至北环路入口;北环线拉隆隧道东入口禁止所有车辆向西行驶,公交车除外。另外,色拉寺封控区域主要包括:娘热路与色拉路交叉路口(军区总医院门前T型路口)禁止任何车辆由西向东和由北向南行驶。北环线与色拉路交叉路口禁止车辆向北行驶;娘热乡路段单向通行,由军区总医院门前路口进,北环线出;慈松塘路与色拉路交叉路口以北、北环线与色拉路交叉路口以南为管控区域,允许附近住户车辆进出,其他无关车辆禁止驶入。北环线与色拉路、娘热路禁止所有车辆驶入辅道。来源于中国西藏新闻网图片源于网络

高原徒步行:行走云端“天湖”

用时2小时17分,周阳第三个冲过18公里赛程的终点线。赛道两旁的裁判员和观众欢呼鼓掌,他满脸笑容,终于圆了一次高原徒步的梦。14日,由拉萨市人民政府主办,拉萨市旅发委、拉萨市体育局及拉萨净土文化传媒有限公司承办的第12届纳木错徒步大会在西藏拉萨市当雄县纳木错湖畔鸣枪开赛,235名来自全国各地和西藏本地的徒步爱好者参与竞赛。22岁的周阳来自湖北武汉,骑行川藏线来到拉萨正好赶上了一年一度的“雪顿节”。听说有这么刺激的体育赛事,赶紧报名参赛。“平常在家就喜欢锻炼身体。选择骑行也是觉得这样的方式更贴近大自然。”周阳说,在徒步的路上,一边欣赏纳木错的美景,一边感受高原的壮美,挑战自我,这次体验终生难忘。在行进的队伍中,一位身穿蓝色防晒服,步履矫健的老人引人注目。这位年龄最大的参与者——64岁的高永平是从四川专门前来参赛的。凭着对西藏的热爱,他还鼓动自己59岁的亲家王德良也一起参赛。两位老者行进在队伍中,气势和体力一点不输年轻人。“我已经退休了,老伴有支气管炎,所以这次没一起进藏。我把雪顿节展佛和藏戏的照片发给老伴,她要我将纳木错徒步的照片也发给她看。”高永平说。对于能否走完全程的疑问,高永平自信地说,即便这里海拔再高,路途再长,有这样的美景一路相伴,一定会超越自我。九月的纳木错,天蓝云低,湖边的湿地和草原上鲜花馥郁,远处水天一色不时挂起彩虹。在海拔4700米的纳木错湖边,在环绕着扎西半岛的徒步线路上,身着天蓝队服的徒步爱好者,时而疾走,时而小跑,时而拍照留影,享受着高原的清凉和运动的快乐。在成都西华大学读二年级的20岁的王广宇,利用假期到西藏旅游,正好赶上了纳木错徒步大会,便立即报了名。“出发时为了追赶前面的队员,感觉有些吃力,到了后半段赛程就没那么费劲了。”他说。这个大男孩最终以2小时52分钟的成绩,取得第十二名的成绩,完成了自我挑战。来自西藏本地的队员索南扎西和顿珠以2小时14分并列夺得了冠军。“我和顿珠周末经常一起参加徒步活动,已养成了边徒步边捡垃圾的习惯。在徒步中我们学会了分享、上进、环保和包容。”索南扎西说。“纳木错徒步大会是集参与性、群众性于一体的大型体验徒步活动,充分体现了健身休闲与旅游观光融合发展的趋势。我们将积极推动文化、旅游和体育融合发展,以旅游资源与高原特色运动助推经济快速发展。”拉萨市政府副秘书长杨年华说。纳木错是世界海拔最高的咸水湖,如今已成为拉萨旅游的“金名片”。来源于新华社

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